我第一次說(shuō)這句話的時(shí)候，是在回一位版友的跟帖時(shí)突然冒出的，而再次說(shuō)起它，是在前一篇《不必催我老 其實(shí)我已老》帖子中。

    所謂健康地活著，大致有兩方面內(nèi)容：物質(zhì)的健康和心理的健康。物質(zhì)的健康主要標(biāo)志是身體的健康。在物質(zhì)生活越來(lái)越充裕的今天，人們不再為一日三餐柴米油鹽傷腦筋的時(shí)候，合理健康的飲食，越來(lái)越成為當(dāng)今健康的重要因素；而培養(yǎng)我們良好的生活習(xí)慣，也是我們健康生活的一個(gè)不可或缺的條件。

    心理健康常常是人們?nèi)菀谆蚵缘?。因?yàn)樗鼪](méi)有硬指標(biāo)，沒(méi)有具體固定的內(nèi)容。重人間的情，常懷感恩的心，對(duì)生命的敬畏，是我們心里健康的一個(gè)重要內(nèi)容。其實(shí)，人的一生在自然的歷史長(zhǎng)河里，是很微不足道的。自古人間多離別，在我們生命的歷程里，我們的愛(ài)情，或許只是一場(chǎng)宿命的相遇，只是一段短暫的旅程。卑怯的眼神，無(wú)邪的笑容，都成為震撼我們心靈的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都烙成我們心中美好的回憶。這段人間的情，是可遇而不可求的。珍視發(fā)生在我們身上的這段情與愛(ài)，保留年輕時(shí)的那種激情，在綿綿的愛(ài)意里走向生命的終點(diǎn)，應(yīng)該說(shuō)是優(yōu)雅地老去的一個(gè)方面。雖然，我們?cè)缫褯](méi)有年輕時(shí)的那種花前月下的旖旎風(fēng)光，但并非就一定如槁木死灰般枯寂。人生如爬山。上山與下山的風(fēng)景同樣迷人，只是上山時(shí)抬頭仰望，而下山時(shí)低頭俯視；只是日出上山時(shí)我們精力充沛，而日落下山時(shí)我們需相互扶持。即便是生活中經(jīng)常齟齬的兩口子，也需要互相扶持，既是生活的需要，亦是精神上的需求。我想起叔本華的豪豬取暖的寓言：一群豪豬在一個(gè)寒冷的冬夜擠在一起取暖，因堅(jiān)硬的毛刺互相刺擊而不得不離去，但寒冷不得不讓這些豪豬又聚在一起，最后發(fā)現(xiàn)，只有收縮自己堅(jiān)硬的毛并保持適當(dāng)?shù)木嚯x，才能相互取暖。它啟示我們，把自己身上的“刺”最小化，才能實(shí)現(xiàn)共贏。

    而在這個(gè)物欲橫流、到處充滿誘惑的紛紛擾擾的世界里，人們有時(shí)也會(huì)被迷亂的情欲和欲望的奢華漸漸迷失了自我，在追逐欲望的快車上迷失了方向，這個(gè)時(shí)候，就看我們是否有足夠的定力，戰(zhàn)勝放縱的靈魂。當(dāng)人們?cè)谡T惑面前徘徊猶豫的時(shí)候，就有了憂傷和頹廢，就有了孤獨(dú)和郁悶。而走出憂傷和孤獨(dú)，打開心鎖的鑰匙仍握在自己的手中。

    所謂優(yōu)雅地活著，是我們走在人生的下坡路上的一種心態(tài)。其實(shí)，在人的一生中，有成功的快樂(lè)，也有失意的憂傷，唯有將一切懊惱與不快屏蔽，把一切憂傷格式化，坦然地面對(duì)人生，才能有所謂的優(yōu)雅；而患得患失，對(duì)那些不快耿耿于懷，永遠(yuǎn)到達(dá)不了優(yōu)雅的境地。

   
    其實(shí)，人的一生無(wú)所謂成功與失敗，坦然地面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活才是最重要的。雖然，現(xiàn)實(shí)比虛構(gòu)精彩百倍，然而，對(duì)未來(lái)充滿希望，熱愛(ài)生活卻是如此的重要。我們的這個(gè)時(shí)代需要感動(dòng)。到了我們這個(gè)年齡，一切都基本成型，欲改變自己的人生道路大多不太現(xiàn)實(shí)，但是，以一種充滿對(duì)生活的熱愛(ài)的心去迎接未知的命運(yùn)，以積極的態(tài)度去歡愉、悲痛和思考，用真誠(chéng)的心去交流，遵循社會(huì)基本道德規(guī)范，卻是很重要的。

    已經(jīng)記不清是誰(shuí)說(shuō)過(guò)“只有上帝和野獸才喜歡孤獨(dú)”這句話了。生活在日益現(xiàn)代化的社會(huì)里，真正孤獨(dú)者很少。科學(xué)技術(shù)的日新月異發(fā)展，讓每個(gè)獨(dú)立的人愈來(lái)愈離不開這個(gè)不斷發(fā)展變化著的社會(huì)。即便是在我們慢慢老去的時(shí)候，也需要不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，與時(shí)俱進(jìn)，這樣才不會(huì)被社會(huì)所淘汰，因?yàn)?，我們的生活離不開社會(huì)。而努力學(xué)習(xí)新知識(shí)更是一種精神的需求，因?yàn)?，不斷獲取新知識(shí)，也能讓我們生活得更充盈，更飽滿，更詩(shī)意。

    熱愛(ài)生活，享受生活，是我們優(yōu)雅地老去的一個(gè)基本前提，當(dāng)我們不再為生活煩惱時(shí)，優(yōu)雅的精神生活便成為我們享受生活的追逐目標(biāo)。在我們的日常生活中，優(yōu)雅存在于很多不經(jīng)意間。一個(gè)笑臉，一個(gè)善意的玩笑，都能升華我們的生活。當(dāng)我們成為一個(gè)謙和、藹然的長(zhǎng)者的那一天，沐浴著夕陽(yáng)的余暉，坐在搖椅上，看著可愛(ài)的孩子們嬉戲；在風(fēng)和日麗的春日里看春草勃發(fā)，享受著春天的和暖陽(yáng)光；在天高云淡的朗朗秋日，看紅葉在秋風(fēng)里飄然而下，收獲秋的喜悅，．．．．．．這一切，都在告訴我們——我們正在優(yōu)雅地老去！

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