談健康作文

　　在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)?？吹阶魑牡纳碛鞍?，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家收集的談健康作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

談健康作文1

　　健康是生活的根本，陶行知校長也說過：“健康是生命之本，有了健康的身體，我們才有本錢去尋找幸福，實現(xiàn)崇高的理想。”是啊，沒有了健康，你做什么都是空的。

　　健康的身體需要運動。每天清晨，我起床來到陽臺上呼吸清新的空氣，都會聽到那響亮而有力的口號：“一二一，一二一……”這是我們小區(qū)里保安叔叔們每天早晨必須做的事情——晨跑。雖然那又高又綠的樟樹擋住了我的視線，但從那聲豪邁的口號中，我仿佛已經(jīng)看到了他們都穿著深藍(lán)色的制服，戴著深藍(lán)色的帽子，雙手握拳頭使勁擺動著。豆大的汗珠從額頭上一滴一滴地掉在地上。他們用早晨睡覺的時間，換成了運動，換成了汗珠，更換來了健康！

　　健康的身體需要良好的習(xí)慣。早睡早起身體好，刷完牙齒洗完臉，吃好早飯去上學(xué)！妹妹正是懶惰不愿刷牙，所以已經(jīng)有一顆蛀牙了，她還愛吃棒棒糖，要不是每天逼著讓她刷牙，牙齒肯定全蛀光了！每次刷牙，至少要刷三分鐘，用牙刷的毛將牙膏帶入口腔的'各個部位，趕走細(xì)菌，更不能讓牙蟲大將軍侵略口腔！有了蛀牙，你會吃飯?zhí)郏X疼，它會無時無刻得在你口腔里，這樣你會吃不下飯，睡不著覺，又怎么會有一個健康的身體呢？

　　健康的身體更需要快樂的心情!我們有了快樂的心情，這樣可以快樂認(rèn)真地學(xué)習(xí)，這樣既能輕輕松松學(xué)習(xí)，還能得到老師表揚；可以快樂地生活，這樣即使碰到困難，笑著面對，總能將困難解除，繼續(xù)前進(jìn)；還可以快樂地成長，你快快樂樂的去學(xué)校，快快樂樂地與同學(xué)相處，同學(xué)都喜歡你，在你成長中一定很快樂?？鞓返男那槟茏屇憬】担銥楹尾豢炜鞓窐返哪?？

談健康作文2

　　健康對每個人都很重要，因為它能讓人身體強壯，讓人活潑開朗，如果人身體不健康，人就會身體虛弱，免疫力下降，可怕的甚至還會因病而死亡。

　　所以健康對我們的人體來說十分的重要。

　　你想要擁有一個健康的身體，就先要在飲食上多注意點兒。在每天中的三餐里，早餐對人來說是重之又重，不要以為早餐少吃一點兒或者不吃也沒什么大問題，但是早餐可對你的人體有極其甚至極大的重要性，因為人如果不吃早餐，人就會身體瘦弱，全身無力，還會注意力不集中。所以我們每個人每天必須要按時吃早餐；早餐不能吃油炸的食物，它里面的油會刺激你的喉嚨，你的喉嚨就會感到難受，早餐也不能吃涼的.食物因為它會刺激到你的胃，你的肚子就會疼，平常吃一些水果，蔬菜可以補充維生素?？?，這就是你以為平平常常的早餐能有這么多的道理！

　　身體會慢慢的衰老，甚至還會得心血管，等疾病。還有可能會得骨質(zhì)疏松癥的，因此運動的重要性自然不可忽視，我們可以擠出一些時間去好好鍛煉身體，畢竟健康的身體比什么都重要?，F(xiàn)在有很多人忽視運動的重要性，還有人認(rèn)為自己太忙，壓力太大，沒有時間去運動，這就是一個錯誤的觀念因為星期日是人們共同的假日，這時候難道不應(yīng)該推掉身上所有的壓力，去好好鍛煉鍛煉，運動運動一下嗎？在生活中走路也是你在生活中的一種運動。你可別小瞧他，他可是預(yù)防心血疾病的關(guān)鍵呢！看到?jīng)]有，你只需動動腳，你就可以預(yù)防這么嚴(yán)重的一個疾病呢！

　　最后，心理健康也是必不可少的，平時多看一些健康的節(jié)目，少看一些恐怖的小說或電視節(jié)目總之只要心情開朗沒有心理陰影就可以啦！

　　健康是生命的根本，我們一定要把健康放在第一位，健康是生命的調(diào)味料，它會讓生活變得有滋有味；健康是生命的潤滑劑，它會讓生活過的無比流暢！

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