隨著“叮鈴鈴”的下課聲音響起！當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時候，當(dāng)洋溢著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍準會映入你的眼簾。看，同學(xué)們正邁著腳尖的步伐，跑步進入*場。我們的陽光體育活動要開始了！同學(xué)們個個精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。悠揚的兔子舞歌曲響起來了，同學(xué)們都圍成了一個圈，把自己的手搭在了別的同學(xué)的肩上。然后同學(xué)們一會兒抬左腳，一會兒抬右腳，一會兒向前跳，一會兒向后跳。此時，充滿生機的大*場成了同學(xué)們展現(xiàn)自我的大舞臺！

那些前面的舞臺只是一個熱身?，F(xiàn)在，到了同學(xué)們最喜歡的游戲時間了。同學(xué)們個個像“小老虎”似的奔赴自己的活動區(qū)域。*場上頓時熱鬧非凡。瞧這邊，那些玩“同舟與濟”的同學(xué)們，腳踏木板，奮勇向前?！耙弧⒍?，一、二”的口號響徹云霄。再看那，跳長繩、踢毽子、丟沙包、老鷹捉小雞……同學(xué)們個個玩得熱火朝天。

最讓我興奮的是我們的游戲——“空中接力”。大家可別誤會，我們可不是在空中賽跑。而是手中的瓶子在接力呢！我和王欣宇、石拓、葉依晴一組。我迫不及待的拿起沉甸甸的瓶子，雙手握住，舉過頭頂，雙腳往上一蹦，使出吃奶的勁兒向上一扔，瓶子“嗖”的一聲飛向葉依晴。說時遲，那時快，只見她縱身一躍，把瓶子牢牢地接住了。我如閃電般跑到石拓身后。哎呀，糟了！葉依晴拋了個“低空球”，眼看瓶子就要落地，眼疾手快的王欣宇猛向前沖，來了個“海底撈月”，把瓶子緊緊地抱緊了懷里。“太棒了！”我們?yōu)橥跣烙畹木省熬惹颉倍呗暫炔剩?/p>

陽光體育，讓我們放飛那陽光般的心靈，譜寫著一曲七彩的陽光旋律！

陽光體育健康生活五年級作文2

“叮鈴鈴”下課咯！當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時候，當(dāng)洋溢著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍準會映入你的眼簾?？?，同學(xué)們正邁著腳尖的步伐，跑步進入*場。我們的陽光體育活動要開始了！同學(xué)們個個精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。悠揚的兔子舞歌曲響起來了，同學(xué)們都圍成了一個圈，把自己的手搭在了別的同學(xué)的肩上。然后同學(xué)們一會兒抬左腳，一會兒抬右腳，一會兒向前跳，一會兒向后跳。此時，充滿生機的大*場成了同學(xué)們展現(xiàn)自我的大舞臺！

前面的舞臺只是一個熱身。現(xiàn)在，到了同學(xué)們最喜歡的游戲時間了。同學(xué)們個個像“小老虎”似的奔赴自己的活動區(qū)域。*場上頓時熱鬧非凡。瞧這邊，那些玩“同舟與濟”的同學(xué)們，腳踏木板，奮勇向前?！耙?、二，一、二”的口號響徹云霄。再看那，跳長繩、踢毽子、丟沙包、老鷹捉小雞……同學(xué)們個個玩得熱火朝天。

最讓我興奮的是我們的游戲——“空中接力”。大家可別誤會，我們可不是在空中賽跑。而是手中的瓶子在接力呢！我和王欣宇、石拓、葉依晴一組。我迫不及待的拿起沉甸甸的瓶子，雙手握住，舉過頭頂，雙腳往上一蹦，使出吃奶的勁兒向上一扔，瓶子“嗖”的一聲飛向葉依晴。說時遲，那時快，只見她縱身一躍，把瓶子牢牢地接住了。我如閃電般跑到石拓身后。哎呀，糟了！葉依晴拋了個“低空球”，眼看瓶子就要落地，眼疾手快的王欣宇猛向前沖，來了個“海底撈月”，把瓶子緊緊地抱緊了懷里?！疤袅?！”我們?yōu)橥跣烙畹木省熬惹颉倍呗暫炔剩?/p>

陽光體育，放飛我們陽光般的心靈，譜寫著一曲七彩的陽光旋律！

陽光體育悅享健康優(yōu)秀作文3

伴隨著清涼的夏風(fēng)和同學(xué)們的歡呼聲，我校又迎來了一年一度的體育嘉年華活動。一開場，全校同學(xué)在*場上跳起了《啦啦*》，雖然有些同學(xué)動作還不是很到位，但每個同學(xué)認真參與，盡情享受著運動帶給我們的快樂。接著，跆拳道、太極拳、足球隊等社團表演了精彩的節(jié)目，那高超、帥氣的技巧動作，將開幕式氣氛推向了高潮。

開幕式結(jié)束后，緊張激烈的跳長繩比賽馬上開始了。每個年級五個班級一字排開，哨聲一響，同學(xué)們像一道道閃電沖向繩子，右腳往前一跨，左腳輕輕一抬，繩子像長了眼睛似的乖乖從腳下一閃而過。為了班級的榮譽，每個班都使出了渾身解數(shù)，我們班采取的是“穩(wěn)扎穩(wěn)打”的戰(zhàn)術(shù)，最后以227個的好成績，順利達到了學(xué)校的過關(guān)要求。

接下來進行的是個人達標(biāo)項目，我們班首先挑戰(zhàn)的是半定點投籃。這個項目一直以來都是我的強項，但不知什么時候，投籃的規(guī)則做了調(diào)整，這下要過關(guān)可真是希望渺茫了。輪到我出場了，我站到點位上，漫不經(jīng)心地投出一球，“哐”，球竟穩(wěn)穩(wěn)地掉進了籃筐里?！巴?，真牛！”身后傳來同學(xué)們的陣陣喝彩聲。我頓時信心倍增，瞄準籃筐，投出了第二球，球在空中劃過一條優(yōu)美的弧線，正中籃筐。“耶！”我暗自為自己加油。第三球，“砰——啪砰”，球打在籃板上，又反*進了籃筐里。身后又傳來同學(xué)們的陣陣掌聲，三投三中，這真是太出乎我的意料了。

首戰(zhàn)告捷，這讓我看到了一點過關(guān)的希望，畢竟只要通過兩項就行了。但“毽子飛起來”完全是我的“死穴”，因為從來還沒達到過標(biāo)準個數(shù)?！胺凑蔡卟坏?，還是早死早超生吧！”這么想著，我毫不猶豫地拿起毽子踢了起來。果然不出所料，我只踢了四個?！叭の墩系K跑”也是我的弱項，但看到前面的同學(xué)一個接一個都過關(guān)了，我對自己越來越有信心。終于輪到我了，我咬緊牙努力沖了出去，順利地鉆過欄架、繞過標(biāo)竿、跨過墊子，“到！”裁判員舉手示意時間到了，而這時我早已沖過終點1米多了。耶！我過關(guān)嘍！

這次活動，不僅讓我感受到了運動的快樂，鍛煉了體魄，還使我懂得了“一切皆有可能”的道理。只要我們不放棄，不斷努力，什么事都是有可能成功的！

陽光體育活動作文100字4

今天下午，我們學(xué)校舉行陽光體育節(jié)。

到了*場，我們排著整齊的隊列。開始跳繩啦！我的心里緊張地像一只小兔子，砰砰直跳。哨聲一響，我全神貫注地跳繩。結(jié)果，一分鐘過去了，裁判喊停，這才知道我一口氣只挑了150下，我覺得還不夠。我本來可以跳162下，少了12下，我感覺跳得真差！希望下次能跳得好一點。

我真有點感到呆若木雞?。?/p>

今天中午，輪到一年級的陽光體育活動，可是我們班有小朋友得了手足口病，所以我們不能去*場上玩。但是有焦子健媽媽、吳子悠媽媽和張楚婕媽媽來到班級，帶我們進行室內(nèi)陽光體育活動。

我們玩了擊鼓傳花的游戲，有好多同學(xué)表演了節(jié)目，我們玩得特別開心！

今天媽媽來到我們班上聽課了。

中午她和孟子喻媽媽、吳天山媽媽帶我們在籃球場上玩，我玩了拍球、踢球，大部分其他的小朋友都在玩丟手絹和老鷹捉小雞的游戲，還有一些小朋友在玩毽子，但是他們不會踢毽子，只會扔陽光體育活動真的是太好玩了！

今天是周一，中午有陽光體育，會有家長來幫助我們和維護我們玩的秩序。等到中午，我們在*場的時候，我沒有和同學(xué)玩。我選擇一個人順著*場溜達，我有點不開心。因為早上我吃飯很慢的事情，媽媽兇了我。以前媽媽告訴我，要享受食物，可是現(xiàn)在因為早上上學(xué)的時間比較緊張，我就沒法好好享受食物了。只能按照媽媽的要求快快快……

我不想被催促快快快，我知道媽媽也會來，也會看到我不開心，一個人溜達，我想讓她知道，她錯了……

十月二十六日早晨，我們學(xué)校去了廣州市白云中學(xué)，舉行運動會。

在運動會場上，裁判一吹哨子，運動員就像火箭一樣飛了出去，我在拼命地喊“加油！加油！加油！”，到接力賽跑時，我們班的運動員飛快地奔跑著，輪到吉圣澤時，他就快如閃電，飛奔著沖向終點，我們班在接力賽中獲得了第一名。

比賽結(jié)束后，我明白了，奮勇向前，堅持到最后就是可貴的體育精神。

陽光體育,陽光運動作文5

今天，天空下著小雨，但是我們的運動會還是如期舉行了。可喜的是，準備入場式的時候，雨卻停了，燦爛的陽光張開笑臉喜迎我們盛大的開幕式。開幕式上我們每個班都有不同的風(fēng)格，絢麗多彩。只見我們班的同學(xué)穿著鮮艷的紅*t恤衫，下面穿著白*運動褲，白襪子和白球鞋，非常醒目。每個人都神彩飛揚，跟著音樂的節(jié)奏，踏著整齊的步伐走向主席臺，一到主席臺，有些同學(xué)就揮起了手中的五星紅旗，還響亮地喊起了口號：陽光體育，陽光運動！我運動，我健康！頓時，我感覺到自己像是在參加奧運會一樣，特別興奮。我真誠祝愿參加比賽的每個同學(xué)都能賽出好成績。

鏡頭1：100米跑步

100米跑步快開始了，我好緊張，覺得頭上都出汗了。時間快到了，可是天不作美——下雨了，我們手忙腳亂地將所有東西塞進書包，然后背上書包穿上雨衣，走到周一諾爸爸所在的交警大隊避雨，雨很快停了，我們出來呼吸新鮮空氣，激烈的比賽又開始了。

鏡頭2：接力賽

盼望已久的接力賽終于來到，輪到我們班了，我們班的每一個同學(xué)都奮力地跑著，總希望能得到第一名，但還是沒得到第一，我有點灰心，但我又想到失敗是成功之母這句話，便慢慢開心起來了。

陽光體育活動小學(xué)作文6

“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子！”我們學(xué)校倡導(dǎo)我們要多鍛煉身體。今天，陽光體育長跑活動在寶帶實驗小學(xué)的大*場上又一次拉開了帷幕。

做完廣播體*《希望風(fēng)帆》,每個班級繞著*場開始進行長跑鍛煉。我們班的同學(xué)排著整齊的隊伍，沿著弧形白線跨開了步子?！耙欢?一二一！”伴隨著整齊的口號和運動音樂，同學(xué)們越跑越起勁，仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿了汗珠，但我們絲毫沒有表現(xiàn)出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著愉悅的笑容。在跑步過程中，我心想：看來，長跑活動不但能緩解疲勞，而且能放松心情，真是一舉兩得呀！

跑完步，我們還在*場上自由活動。有的玩“打野鴨”的游戲，獵人動作敏捷，野鴨逃脫迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢幾十個呢！有的玩擲沙包，把沙包投得老遠……大家開心得又蹦又跳。

陽光體育活動，為同學(xué)們增添了無窮的樂趣，鍛煉了同學(xué)們的身體，增強了同學(xué)們的體質(zhì)。開辟了同學(xué)們的體育運動之路。

星期三下午，陽光燦爛，我們在*場上參加陽光體育活動。

這次陽光體育活動由我們自由選擇自己喜歡的體育運動。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅說：“我們先分組，我和小月一組，小甘和小春一組?！薄昂茫　贝蠹耶惪谕暤卣f。比賽開始了，先由我對小春，我先發(fā)球。我故意看著右邊好像要把球發(fā)去那邊，突然，“啪”的一聲，我就把球發(fā)出去了，“看我的！”小春說著就往右邊跑。球一眨眼就落地了，小春接不到?！肮≈姓辛?！”我得意忘形，哈哈大笑著?！斑?，你不是要把球發(fā)去右邊嗎？怎么會發(fā)到左邊去了？”小春問。我調(diào)皮地說：“是你碰上倒霉運了?！薄芭?！”“啪！”比賽激烈地進行著，我左撲右擋，這時，球又向我飛來，我使勁地打過去，小春接不到，球又落地了。“時間到！”小梅說?！拔覀冓A了！”我高興得一蹦三尺高。

第二局由小梅對小甘。先由小梅發(fā)球，“啪”小梅用盡吃奶的力氣拍去，球像**一樣飛向小甘，小甘不甘示弱，跳起來一擋，可惜打了個“飛天球”。好高呀！羽毛球飛到二樓去了！我興沖沖地跑上去一看，連個球影兒都沒有看見，一定是飛到更高的地方去了。這時，我聽到小梅的聲音：“剛才還看到小月，怎么一眨眼就消失得無影無蹤呢？”“誰說我消失得無影無蹤？是球消失得無影無蹤，你太厲害了！”我說。大家聽了都笑得前俯后仰。最后我和小梅雙劍合璧贏了比賽。

這真是一次難忘的活動。

下午兩點的時候，同學(xué)們都迫不急待的跑到*場上。大家你一句，我一語的，漸漸的讓整個*場熱鬧了起來。隨著老師的一聲令下，喧嘩、熱鬧的場面馬上就安靜了下來，同學(xué)們排成了整齊的隊伍。老師宣布：“比賽項目有兩個，一個是轉(zhuǎn)呼拉圈，二是踢毽子。按同一年級的比賽，評選前兩名得獎。”老師一宣布完，同學(xué)們不約而同的喊出了：“友誼第一，比賽第二。”緊張劇烈的比賽開始了，第一輪是呼拉圈比賽，隨著裁判的一聲令下，*場上突然好像起了龍卷風(fēng)一樣，幾十個呼拉圈飛快的轉(zhuǎn)了起來，伴隨而來的是有節(jié)奏的“加油，加油”的呼叫聲，這兩種聲音混雜在一起，猶如一曲美妙的交響樂湊響了*場的每一個角落。我們的目光情不自禁的投向了同班的陳建，他的腰輕輕的轉(zhuǎn)動，猶如老年人的太極拳，但他的腰與呼拉圈配合得無比的默切，腰的轉(zhuǎn)動似乎只為了加速，所以呼拉圈轉(zhuǎn)得非?？臁Ｍ蝗徊恢涝趺吹?，他的呼拉圈滑到了臂部上，我們非常緊張，好像在說：“陳建，你要為我們班爭光呀！千萬不要一不小心，就把呼拉圈掉了下來！”他似乎聽到了我們的聲音，向下微微一蹲，呼拉圈就乖乖上升到陳建的腰上。等到裁判一聲：“停止”之后，陳建氣喘噓噓的跑回來說：“我轉(zhuǎn)了365個。”同學(xué)們異口同聲的說：“你可真棒呀”。

既緊張又激烈的呼拉圈比賽完了，隨著裁判的一聲令下，第二場踢毽比賽又開始了，五彩斑斕的毽子飛起來了。一個踢毽輕盈小女孩吸引了大家的目光，我仔細一看，原來是我們班的踢毽高手林洋佳，她的腳一勾一彎的踢著毽子，好像是在跳著芭蕾舞。突然一陣帶有寒意的風(fēng)兒吹來，像是要把毽子從林洋佳的腳上奪走，然而，胸有成竹的林洋佳腳一伸，又穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)慕幼×穗ψ?。五鐘過后，我們知道林洋佳踢了380個的優(yōu)異成績，并獲得了全年級的第一名。

比賽在同學(xué)們經(jīng)久不息的掌聲中結(jié)束，我們依依不舍的離開了*場。

這個星期四，是陽光體育活動中打乒乓球的日子，其中有一件事令我難忘。

這是一個晴朗的下午，太陽在天上笑，小鳥在枝頭上歌唱，蜜蜂在采蜜，我的心情也特別的好。

我們排好隊來到乒乓球桌前，我好興奮，因為我是第一個打乒乓球，拿起球拍，我*得親了一下它，并說了一聲：“好好打啊，我的乖乖！”

球拍還真是爭氣，來去幾個回合，球飛來飛去，聽話極了。我非常謹慎，生怕有一點閃失。這時，旁邊的同學(xué)在小聲議論著什么?！盁o非我打得時間長了點唄，又沒違反規(guī)則”。（誰輸了球誰下去，這是老師規(guī)定的）我不以為然，繼續(xù)打著球。忽然，后面有個人使勁推了我一下，我的球象箭一樣飛了出去，打了個“死”球，結(jié)果輸了。這時，我的心如同一把*絞了一下，我恨不得*地揍他一頓......

這件事讓我很生氣，一直想不通，回到家里我把這件事告訴了媽媽，媽媽笑了笑說：“這很簡單啊，陽光體育活動主要是干什么的？”“是呀！陽光體育活動主要是鍛煉身體的，比賽只不過一種形式。一課只有30分鐘，班上有45個同學(xué)，象我這樣打下去，有的同學(xué)不是玩不成了嗎？雖然那位推我的同學(xué)表達方式不對，但我為什么不能寬容一些呢？如果我們的同學(xué)都寬容一點，我們的學(xué)校將會更加美好！”

這一次的陽光體育活動讓我永生難忘！

今天下午第三節(jié)課，我們班除了掃地的人之外其他人都集中到了*場上，舉行陽光體育活動。

謝老師說游戲規(guī)則是；六個人站成一排，第一個人抬起左腳，第二個人抓住他的腳，另外一只手搭在他的肩膀上。后面的人也像這樣，一個接一個。后謝老師叫開始，就跳到終點去，比哪個組用時少，哪個組就贏了。

我和另外五個人組成了一組。我排在最前面，另一個人抓住我的腳，謝老師叫了一聲開始，我們就開始跳了，我后面那個人一下子就抓不住，松開了我的腳，我的腳一下子就掉到了地上。她叫我把腳抬高一點，我又抬高了一點兒，可她還是抓不住，我們倆個就一起跌倒了。我想：肯定是他的平衡力太不好了，所以才會跌倒。

就跟她換了個位置，她把腳稍稍抬起，我夠不著，就叫她再抬高一點兒，她腳又抬起了一點，我趕緊抓住她的腳，可沒跳幾步，我就又因為沒抓住松了手。我想：原來，站在后面的人也不是很容易的，既要保持平衡，又要抓好前面一個人的腳。我們最后還是慢慢地跳到了終點。

這個游戲很好玩，不但可以增加團體協(xié)作精神，還可以增加平衡感。

體育是什么？大到世界矚目的奧運會，小到我們身邊的方方面面?？墒侨绻銌栁谊柟怏w育是什么？說實話，我還真答不出來。直到學(xué)校開展了一次陽光體育活動，我才明白了它的真正含義……

“每天長跑一分鐘，幸福生活一輩子！”我們學(xué)校倡導(dǎo)我們要多鍛煉身體。今天，陽光體育長跑活動在我校的大*場上又一次拉開了帷幕。

做完廣播體*《希望風(fēng)帆》，每個班級繞著兩根人柱開始進行長跑鍛煉。我們班的同學(xué)排著整齊的隊伍，沿著白線跨開了步子。“一二一！一二一！”伴隨著整齊的口號和運動音樂，同學(xué)們越跑越起勁，仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿了汗珠，但我們絲毫沒有表現(xiàn)出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著愉悅的笑容。當(dāng)然，我也樂在其中。在跑步過程中，我心想：看來，長跑活動不但能緩解疲勞，而且能放松心情，真是一舉兩得呀！

另外，我校早晨還安排各班輪流在*場上自由活動。*場上人流如潮。時不時撞上一兩個人，匆匆忙忙說聲對不起便跑遠了……有的玩“打野鴨”的游戲，獵人動作敏捷，野鴨逃脫迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢幾十個呢！有的玩投籃，投得有高又準，我忍不住也拍手叫好……大家開心得又蹦又跳。

陽光體育活動，為同學(xué)們增添了無窮的樂趣，鍛煉了同學(xué)們的身體，增強了同學(xué)們的體質(zhì)。開辟了同學(xué)們的體育運動之路。我喜愛這樣的陽光體育活動，希望以后學(xué)校能多多開展這類活動，為我們將來的校園生活更增一份樂趣。

這個星期我們學(xué)校開展了一次陽光體育活動。其中有：過河拆橋、袋鼠跳、拔河等項目，最為激烈的那就是拔河比賽。

拔河比賽是在一個炎熱的下午舉行的，那時，隨著比賽的一聲哨響，拔河隊員們便使勁拉，青筋都突起來了，我們啦啦隊員們也不示弱，在那喊，不！與其說喊不如說是吼，啦啦隊員們在吼！“五<1>班--加油！”。

終于在我們啦啦隊員們的鼓勵下，第一場比賽我們勝了。

可是第二場就不那么順利了，交換場地后，拔河隊員們好象使不出勁了，一下子就被拉過去了，所以第二場比賽我們輸了。

最后一場，關(guān)系到五<1>班榮譽的比賽開始了，隨著裁判員一聲令下，拔河隊員和啦啦隊員幾乎同一時間一起行動了，拔河隊員使勁拉，啦啦隊員使勁喊，可是，就算我們怎么努力，紅帶還是僵持在中間，我們想這回我們肯定輸了，誰知道，后來，對方好象拉不動了，有點輕心，我們班看準機會一拉，紅帶就被拉過來了，最后我們班以二比一大勝五<2>班。

我覺得這次陽光體育活動真有意思。

星期四中午，陽光體育活動開始了。張老師拿起擴音器，大聲宣布：“今天我們來練習(xí)投籃，同學(xué)們一聽，高興得一蹦三尺高，我也不例外。于是，老師就派了孔子恒與計佳銘去拿了四個籃球分別發(fā)給了四個組。

在張老師的一聲令下，第一位同學(xué)來了個“三八式”。只見他雙腳蹲成“八字步”，兩手緊緊握住籃球，身體輕輕往下一微，眼睛緊盯籃筐。一瞬間，他縱身一躍，把球拋向籃筐，頓時球就像一只離弦的箭“飛”到擋板那，轉(zhuǎn)眼又反*到了籃筐里?！斑M球了！”全場立刻沸騰起來，個個欣喜若狂地說著。第二球了，只見他得意洋洋，好似一只驕傲的小公雞，隨手把球扔了出去。太不可思議了，這回居然連球筐都未碰到，頓時所有同學(xué)都捧腹大笑！

王奕聰閃亮登場。他撿起地上的籃球，看起來特穩(wěn)重，馬上來了個“倒馬桶。雙腳也成“八字步”，身體保持平衡，眼睛注視著籃筐，雙手往上一甩，“嗖”的一聲，球躍過了擋板飛到了草叢中，同學(xué)們好不容易才找到這球。王奕聰依然不甘心，似乎又卷土重來，這次他可投入了，用起了“三八式”。他輕輕一跳，把球拋向籃筐，此時的球就像一個聽話的孩子乖乖地進入了筐媽媽的懷抱！啊，又誕生了一位二進一的人了！

該輪到我了，心里無比緊張，不停地安慰自己：重在參與嘛。只見我長長地舒了一口氣，兩腳站成“弓字步”，手用力抓住籃球，身體站立不動，眼睛微微閉著，一剎那，我把球向外一拋，球就開始自我旋轉(zhuǎn)，直到進入球筐，著地之后才停止轉(zhuǎn)動。這時的我才松了一口氣！第二球了，我絲毫不敢放松，眼睛注視著前方，輕輕一投，球就像剛學(xué)會走路的孩子，又像喝醉酒的老爺爺，忽左忽右。最后，在球的一番掙扎下，落入了筐中?！斑M兩球了！”全場大聲叫喊。我心想：我成功進入投籃比賽的行列中啦！

活動在不知不覺中結(jié)束了，但此時的我還是沉浸在一片歡樂之中！

陽光體育活動的作文7

健康的體魄是青少年為祖國和*服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。下面是小編為大家收集整理的是陽光體育活動的作文，歡迎閱讀。

下午兩點的時候，同學(xué)們都迫不急待的跑到*場上。大家你一句，我一語的，漸漸的讓整個*場熱鬧了起來。隨著老師的一聲令下，喧嘩、熱鬧的場面馬上就安靜了下來，同學(xué)們排成了整齊的隊伍。老師宣布：“比賽項目有兩個，一個是轉(zhuǎn)呼拉圈，二是踢毽子。按同一年級的比賽，評選前兩名得獎?！崩蠋熞恍纪?，同學(xué)們不約而同的喊出了：“友誼第一，比賽第二?！本o張劇烈的比賽開始了，第一輪是呼拉圈比賽，隨著裁判的一聲令下，*場上突然好像起了龍卷風(fēng)一樣，幾十個呼拉圈飛快的轉(zhuǎn)了起來，伴隨而來的是有節(jié)奏的“加油，加油”的呼叫聲，這兩種聲音混雜在一起，猶如一曲美妙的交響樂湊響了*場的每一個角落。我們的目光情不自禁的投向了同班的陳建，他的腰輕輕的轉(zhuǎn)動，猶如老年人的太極拳，但他的腰與呼拉圈配合得無比的默切，腰的轉(zhuǎn)動似乎只為了加速，所以呼拉圈轉(zhuǎn)得非?？?。突然不知道怎么的，他的呼拉圈滑到了臂部上，我們非常緊張，好像在說：“陳建，你要為我們班爭光呀！千萬不要一不小心，就把呼拉圈掉了下來！”他似乎聽到了我們的聲音，向下微微一蹲，呼拉圈就乖乖上升到陳建的腰上。等到裁判一聲：“停止”之后，陳建氣喘噓噓的跑回來說：“我轉(zhuǎn)了365個。”同學(xué)們異口同聲的說：“你可真棒呀”。

既緊張又激烈的呼拉圈比賽完了，隨著裁判的一聲令下，第二場踢毽比賽又開始了，五彩斑斕的毽子飛起來了。一個踢毽輕盈小女孩吸引了大家的目光，我仔細一看，原來是我們班的踢毽高手林洋佳，她的腳一勾一彎的踢著毽子，好像是在跳著芭蕾舞。突然一陣帶有寒意的風(fēng)兒吹來，像是要把毽子從林洋佳的腳上奪走，然而，胸有成竹的林洋佳腳一伸，又穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)慕幼×穗ψ?。五鐘過后，我們知道林洋佳踢了380個的優(yōu)異成績，并獲得了全年級的第一名。

比賽在同學(xué)們經(jīng)久不息的掌聲中結(jié)束，我們依依不舍的離開了*場。

這個星期四，是陽光體育活動中打乒乓球的日子，其中有一件事令我難忘。

這是一個晴朗的下午，太陽在天上笑，小鳥在枝頭上歌唱，蜜蜂在采蜜，我的心情也特別的好。

我們排好隊來到乒乓球桌前，我好興奮，因為我是第一個打乒乓球，拿起球拍，我*得親了一下它，并說了一聲：“好好打啊，我的乖乖！”

球拍還真是爭氣，來去幾個回合，球飛來飛去，聽話極了。我非常謹慎，生怕有一點閃失。這時，旁邊的同學(xué)在小聲議論著什么?！盁o非我打得時間長了點唄，又沒違反規(guī)則”。（誰輸了球誰下去，這是老師規(guī)定的）我不以為然，繼續(xù)打著球。忽然，后面有個人使勁推了我一下，我的球象箭一樣飛了出去，打了個“死”球，結(jié)果輸了。這時，我的心如同一把*絞了一下，我恨不得*地揍他一頓......

這件事讓我很生氣，一直想不通，回到家里我把這件事告訴了媽媽，媽媽笑了笑說：“這很簡單啊，陽光體育活動主要是干什么的？”“是呀！陽光體育活動主要是鍛煉身體的，比賽只不過一種形式。一課只有30分鐘，班上有45個同學(xué)，象我這樣打下去，有的同學(xué)不是玩不成了嗎？雖然那位推我的同學(xué)表達方式不對，但我為什么不能寬容一些呢？如果我們的同學(xué)都寬容一點，我們的學(xué)校將會更加美好！”

這一次的陽光體育活動讓我永生難忘！

“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子！”我們學(xué)校倡導(dǎo)我們要多鍛煉身體。今天，陽光體育長跑活動在寶帶實驗小學(xué)的大*場上又一次拉開了帷幕。

做完廣播體*《希望風(fēng)帆》,每個班級繞著*場開始進行長跑鍛煉。我們班的同學(xué)排著整齊的隊伍，沿著弧形白線跨開了步子。“一二一!一二一！”伴隨著整齊的口號和運動音樂，同學(xué)們越跑越起勁，仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿了汗珠，但我們絲毫沒有表現(xiàn)出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著愉悅的笑容。在跑步過程中，我心想：看來，長跑活動不但能緩解疲勞，而且能放松心情，真是一舉兩得呀！

跑完步，我們還在*場上自由活動。有的玩“打野鴨”的游戲，獵人動作敏捷，野鴨逃脫迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢幾十個呢！有的玩擲沙包，把沙包投得老遠……大家開心得又蹦又跳。

陽光體育活動，為同學(xué)們增添了無窮的樂趣，鍛煉了同學(xué)們的身體，增強了同學(xué)們的體質(zhì)。開辟了同學(xué)們的體育運動之路。

陽光體育我作文8

記得有這么一首歌《娃哈哈》，里面有這樣一句歌詞：“我們的祖國是花園，花園的花朵真鮮艷?！痹诤芏嗳丝磥?，我們青少年就是祖國的花朵，所以我們都在父母的百般呵護和溺愛中成長，我們成為了溫室里的花朵。也正是因為這樣，我們無法經(jīng)歷風(fēng)雨，哪怕一點小小的挫折，都會讓我們欲罷不能。

題記

這學(xué)期我開始了在劍津中學(xué)的學(xué)習(xí)，中學(xué)與小學(xué)與有很多不同，不同的老師，不同的同學(xué)都要我們一一適應(yīng)。在眾多不同中，最特別的是中學(xué)比小學(xué)多了一個陽光體育活動。也正是因為如此，每到星期二和星期四，便是同學(xué)們公認的最痛苦的時間，平常在家里是小公主、小皇帝的我們哪里吃的了這種苦，每一次活動下來，哪一個不是叫苦連天，汗流浹背。我是一個天生運動細胞就不好的人，平?？偸遣粣蹌?，所以爸爸媽媽就把陽光體育活動看成每周必定要完成的項目，所以每一次活動時我都只能緊跟著大部隊，靠者耐力與堅持來完成每一次活動。

不得不說，剛開始我總是不情不愿，在每一次活動時都會想：“這一次就算了，反正爸爸媽媽不在身旁，也看不見我有沒有完成活動，這一次就先不完成了，反正一次活動也不會影響什么。再說其它人也都偷懶了呀，也不在乎多我一個。……但是偷懶也總得找一個理由吧，其它人總以鞋帶掉了為由，可是我這雙鞋沒有鞋帶呀。算了，這一次還是先跑完把，下次換一雙鞋就可以偷懶了。”可是，事與愿違，每一次到了活動那天我都忘了這種想法，穿得總是沒有鞋帶的那雙鞋，迫不得已，我只得每一次都好好完成活動。

不過到了后來這種想法也就慢慢煙消云散了，在每一次活動中我都會發(fā)現(xiàn)，我們跑的速度越來越快了，每一次的呼吸也越來越穩(wěn)定，也沒有覺得那么累了。在后來的體育考試中，起到了很好的作用。

有一次,我在查資料的過程中，我無意間看到這么一段話：“青少年正處在青春期，是成長的最好時刻，在這個時候除了要補充適當(dāng)?shù)木S生素和營養(yǎng)之外，最好的辦法就是多運動，特別是跑步和跳繩。據(jù)統(tǒng)計，多運動的人的身高比不運動的人的身高大概會高出5-10厘米?！笨戳诉@一段話，我霎時間也明白了父母和學(xué)校的用意。其實想想就明白了，有誰愿意，拿出20分鐘寶貴的時光，來扯著嗓子叫同學(xué)們排好隊行，勻速跑步；有誰愿意，拿出20分鐘的寶貴時光，大聲呼喊著叫同學(xué)們好好完成這一次活動；有誰愿意，放棄午睡的時間，在你準備出門的時候，千叮嚀，萬囑咐的告訴你，不管再苦再累，下午的活動千萬不趕偷懶；有誰愿意……再想一想,為什么我每一次一到活動時總是忘記換成那雙有鞋帶的鞋子，不是我的大意，疏忽，這與爸爸媽媽絕對是分開不了的。我記得很清楚，我每一次都會先把有鞋帶的鞋子拿出來，可是每一次在外面的總是那雙沒有鞋帶的鞋子，這不是爸爸媽媽還會有誰？曾經(jīng)看過這么一句話：“父母的愛往往只是一個動作，一個細節(jié)，但往往卻能感動人心?！蓖ㄟ^這見事，不是正能與這句話相照應(yīng)嗎？

可能在參加陽光體育活動的初期，我們并沒有想那么多，有的只是一個勁的抱怨。但是，這里面卻透入出了那一份深深的愛與期盼。我相信，總有一天，花朵可以離開溫室，在自然中驕傲的綻放……

……

[陽光體育我作文]相關(guān)文章：

陽光體育作文9

一提到體育，就會不由自主的想起許多精彩的體育運動，像打籃球、踢毽子、跳大繩······這些都是同學(xué)們所熟悉的。其實體育跟語文、數(shù)學(xué)、英語一樣重要，學(xué)體育可以強身健體，增強防御力，有利于身心健康。課間*、跆拳道、運動會也都在幫助我們學(xué)習(xí)體育。

課間*是根據(jù)學(xué)生健康和學(xué)習(xí)的需要而安排的。做課間*有助于消除在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲勞，是全面鍛煉學(xué)生身體各個部位的靈活與協(xié)調(diào)*，培養(yǎng)正確身體姿態(tài)的一種易行方法。課間*又是在輕快、優(yōu)美的音樂旋律伴奏下進行的，是一種美的享受，增強人體的節(jié)奏感，可以陶治人的情*，讓人保持良好的心理狀態(tài)，從而使疲勞更加快速的消除，大大提高了我們的學(xué)習(xí)效率。

跆拳道運動不同于顯示力量的重量運動，通過反復(fù)的練習(xí)，可以培養(yǎng)忍耐力，克服任何困難的意志。經(jīng)常練習(xí)會在變幻無窮的腿法中感受到奧妙和樂趣。還可以刺激和開發(fā)練習(xí)者的速度、力量，靈敏耐力，克服自身的懶惰、消極、怯懦、畏懼等不良因素。并培養(yǎng)人頑強果斷、吃苦耐勞的精神，磨練人堅忍不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成謙遜、寬厚待人的美德，造就熱愛祖國、勇于獻身的思想。

運動會是為了讓人們的體質(zhì)得到鍛煉，通過運動會可以改善人們?nèi)崛崛跞醯捏w質(zhì)，在做運動會期間一定要做好一些運動，一般很多地方舉行的運動會都是屬于有氧的運動，運動會會給人們的身體帶來很多好處，也是可以具有減壓的效果，培養(yǎng)集體主義精神，協(xié)作精神，還能培養(yǎng)竟?fàn)幰庾R，鍛煉堅強的毅力。

同學(xué)們，體育也是生活中不可缺少的重要部分，如果生活中缺少了體育，就如畫畫缺少了畫筆一樣。所以同學(xué)們，好好學(xué)習(xí)體育吧！他就像是你的盾牌，盡可能的降低身體的危害。

相關(guān)知識

健康節(jié)作文600字模板6篇
健康教育工作計劃模板九篇
健康成長作文（9篇）
[薦]健康跑活動策劃方案模板(精選8篇)
局健康教育工作計劃模板5篇
我的健康生活方式作文（通用9篇）
健康證模板（6篇）.docx
健康管理工作計劃模板（精選9篇）
體育實踐活動方案(9篇)
健康證體檢工作證明模板（通用3篇）

網(wǎng)址: 陽光體育,健康生活作文（模板9篇） http://www.gysdgmq.cn/newsview1153898.html