首頁(yè) 資訊《體育與健康》課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

《體育與健康》課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月28日 00:33

課的結(jié)構(gòu)

時(shí) 間

教學(xué)內(nèi)容一、復(fù)習(xí)籃球雙手胸前傳接球 1、原地二人一球傳接球重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合

組織教法與要求一、組織如圖示三

次數(shù) 4 × 4 10

時(shí) 間 2’

強(qiáng) 度中

2’

中

2、原地二人一球運(yùn)球、傳球重點(diǎn)：技術(shù)的銜接連貫

圖6-7 基教法：分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo) 要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫二、講解示范：二、學(xué)習(xí)原地單手肩上傳球教法：教師邊講解邊示范動(dòng)作，隊(duì)形如動(dòng)作要領(lǐng)：雙手持球于胸前，圖示四兩腳平行開(kāi)立，右手傳球時(shí)，左腳向傳球方向跨出半步，同時(shí)右手靠左手撥送球的力量將球引至右肩上方，右肩關(guān)節(jié)引展，大、小臂自然

彎曲，手腕稍后屈，持球的后下方，左肩對(duì)著傳球方向，重心落至右腳上。傳球時(shí)，圖6-6 右腳蹬地發(fā)力的同時(shí)轉(zhuǎn)體轉(zhuǎn) 肩，帶動(dòng)右肘向前擺。當(dāng)右要求：自下而上發(fā)力，蹬地、轉(zhuǎn)體轉(zhuǎn)肩、肘擺過(guò)體側(cè)，小臂加速前擺，揮臂扣腕動(dòng)作連貫。手腕迅速前屈，帶動(dòng)食指、中指、無(wú)名指用力撥球?qū)⑶?三、組織教法：⑴教師用口令指揮練習(xí)，傳出。 ⑵教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。隊(duì)形如圖示五三、組織練習(xí) ⑴成兩列橫隊(duì)在老師指導(dǎo)下做模仿動(dòng)作；

5’

中

本

部

12 × 8 20 × 8

6’

大

分

6’

大

⑵兩人一組一球，相距 4-5 米做近距離對(duì)傳練習(xí)。體會(huì) 單手肩上傳球動(dòng)作要領(lǐng)。

圖6-7 要求：⑴持球手法要正確； ⑵傳球時(shí)動(dòng)作要連貫； ⑶注意體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，認(rèn)真練習(xí)。