夏季為什么會(huì)出現(xiàn)流感

　　流感的高發(fā)期一般是在冬春之交，那么為何如今夏季也會(huì)爆發(fā)流感呢？專(zhuān)家表示，夏季雖然高溫但是天氣多變，再加上大家日日夜夜都對(duì)著空調(diào)，這就給流感一個(gè)趁虛而入的機(jī)會(huì)。

　　對(duì)于流感我們需要知道的是，流感的病菌不耐熱，容易被紫外線(xiàn)和消毒劑殺死，但是流感病毒卻十分耐寒耐干燥，當(dāng)我們生病之后一直待在空調(diào)房里沒(méi)有外出運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)，這無(wú)疑是給了流感病菌一個(gè)很好生長(zhǎng)的環(huán)境，另外，長(zhǎng)期密封的室內(nèi)環(huán)境也容易造成流感的傳播。

　　出現(xiàn)流感應(yīng)該如何護(hù)理

　　長(zhǎng)期待在空調(diào)房里會(huì)助長(zhǎng)流感病毒的滋生，那么當(dāng)身邊有人出現(xiàn)流感的時(shí)候我們應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理呢？

　　1、流感病患不能長(zhǎng)期待在空調(diào)房里，要保證室內(nèi)環(huán)境一天有1次以上的自然通風(fēng)，開(kāi)空調(diào)的時(shí)候溫度不宜過(guò)低。

　　2、流感病患在打噴嚏、咳嗽的時(shí)候要避開(kāi)人群，或者用紙巾捂住口鼻以免飛沫傳染。

　　3、當(dāng)流感患者出現(xiàn)發(fā)燒的時(shí)候要及時(shí)就醫(yī)，以免出現(xiàn)更嚴(yán)重的病癥。

　　4、日常生活中，我們要勤于鍛煉、多喝水、根據(jù)天氣情況增減衣物，這樣很好的預(yù)防流感。

　　從上文中我們可以得知，流感與經(jīng)常待在空調(diào)房里是有很大關(guān)系的，但是在夏日，很多朋友恨不得能24小時(shí)都跟空調(diào)待在一起，這個(gè)時(shí)候我們又該如何正確吹空調(diào)來(lái)預(yù)防流感的出現(xiàn)呢？

　　夏季如何正確吹空調(diào)

　　1、空調(diào)調(diào)到26度最好：前面小編也有提到，空調(diào)的溫度不宜調(diào)得太低，研究表明，空調(diào)房里保持26度的溫度是最適合人體的。

　　2、空調(diào)的風(fēng)向要朝上：很多朋友表示，出風(fēng)口要對(duì)著自己才有吹空調(diào)的感覺(jué)，但是這樣的做法對(duì)人體的損傷是非常大的，所以空調(diào)的風(fēng)向一定要朝上。

　　3、保證室內(nèi)要通風(fēng)：長(zhǎng)期待在空調(diào)房里我們會(huì)感到口鼻干燥，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該開(kāi)窗通通風(fēng)，我們可以把窗戶(hù)打開(kāi)一條縫，這樣既不影響室內(nèi)的冷氣，還能讓呼吸到室外的自然空氣。

　　4、多喝水多吃蔬果：經(jīng)常跟空調(diào)打交道的朋友應(yīng)該多喝水以及吃點(diǎn)含水量高的蔬果，它們可以緩解空調(diào)帶給我們的干燥感。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

（責(zé)任編輯：吳紫蝶）

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