哲學家培根說：

健康，是每個人最重要的東西。

沒有健康，擁有再多的財富和權力也沒有意義。

管理好自己的身體，是實現(xiàn)一切人生價值的基礎和前提。

管理好自己的健康，可以從這三點做起：

1、堅持運動，富養(yǎng)身體：每天花半個小時鍛煉身體，慢走、跑步、游泳、跳繩，總有一樣適合你。

2、早睡早起，作息規(guī)律：良好的睡眠會讓身體得到更好的休息，養(yǎng)足精神，以最好的狀態(tài)迎接每一天；

3、按時吃飯，規(guī)律飲食：飲食均衡，少吃燒烤、油炸類食物，認真對待每頓飯。

請記得：你就是自己健康的第一責任人。

這個對自身、家人和朋友都有益的健康管理師，今天強烈推薦給大家！此外，只要滿足一定條件（具體條件請繼續(xù)閱讀），現(xiàn)在考取健康管理師高級證書還能獲得貳仟的補貼哦！

什么是健康管理師

健康管理師是從事對人群或個人健康和疾病的檢測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業(yè)人員。是營養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預防醫(yī)學醫(yī)生、健康教育專家、醫(yī)學信息管理人員的綜合體。

對個人和家庭來說，健康管理師有助于喚起健康意識，進而改變不良生活方式，有利于亞健康人群將疾病危險因素扼殺于萌芽之中，也有利于疾病早發(fā)現(xiàn)、早治療。

健康管理師考試的變化

隨著職業(yè)資格認證體系改革，健康管理師考證迎來重大調(diào)整！

政策核心變動解析
根據(jù)人社部《關于做好水平評價類技能人員職業(yè)資格退出目錄有關工作的通知》，健康管理師認證已實現(xiàn)"三大轉(zhuǎn)變"：

? 認證主體變更
? 2020年底前：國家衛(wèi)健委獨家認證
? 2021年起：人社部備案的用人單位/社會培訓評價組織聯(lián)合認證

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健康管理師有什么用

就業(yè)方向：覆蓋醫(yī)療健康全領域

? 衛(wèi)生服務中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、疾控中心等基層醫(yī)療單位

? 體檢中心、健康管理公司、母嬰會所等健康服務機構(gòu)

? 醫(yī)療相關企業(yè)、保險公司健康管理崗位

? 養(yǎng)老機構(gòu)、康復中心等康養(yǎng)領域

持證即獲行業(yè)"通行證"，醫(yī)療健康賽道就業(yè)選擇超廣泛！

考證核心價值：能力+健康雙提升

職業(yè)晉升加速器

→ 高級健康管理師證書=專業(yè)能力認證+職場競爭力

→ 醫(yī)療/健康行業(yè)晉升、轉(zhuǎn)崗必備資質(zhì)

全家健康守護者

→ 系統(tǒng)學習疾病監(jiān)測、風險評估、健康干預等實操技能

→ 從飲食運動到慢性病管理，構(gòu)建科學健康管理體系

→ 考證過程=為自己和家人定制"健康保險"

考試內(nèi)容速覽：理論+技能雙考核

? 理論知識模塊

● 健康管理基礎 ● 臨床醫(yī)學基礎

● 預防醫(yī)學 ● 流行病學與統(tǒng)計學

● 健康教育學 ● 營養(yǎng)與食品安全

? 專業(yè)技能模塊

● 健康監(jiān)測與風險評估 ● 健康指導與干預

● 健康危險因素干預 ● 健康管理案例分析

考試形式：機考，側(cè)重應用能力考察

健康管理師報考條件

申報健康管理師三級（高級）

具備以下條件之一者，可申報三級/高級：

累計從事本職業(yè)或相關職業(yè)工作滿10年。

取得本職業(yè)或相關職業(yè)四級/中級工職業(yè)資格(職業(yè)技能等級)證書后，累計從事本職業(yè)或相關職業(yè)工作滿4年。

取得符合專業(yè)對應關系的初級職稱（專業(yè)技術人員職業(yè)資格)后，累計從事本職業(yè)或相關職業(yè)工作滿1年。

取得本專業(yè)或相關專業(yè)的技工院校高級工班及以上畢業(yè)證書(含在讀應屆畢業(yè)生)。

取得本職業(yè)或相關職業(yè)四級/中級工職業(yè)資格(職業(yè)技能等級)證書，并取得高等職業(yè)學校、?？萍耙陨掀胀ǜ叩葘W校本專業(yè)或相關專業(yè)畢業(yè)證書(含在讀應屆畢業(yè)生)。

取得經(jīng)評估論證的高等職業(yè)學校、?？萍耙陨掀胀ǜ叩葘W校本專業(yè)或相關專業(yè)的畢業(yè)證書(含在讀應屆畢業(yè)生)。

2025年6月健康管理師證報考方式

報考時間

2025年健康管理師考試時間為3月、6月、9月和11月的周末考試，具體時間為周六上午 9:00-12:30，中間休息半小時，共計180分鐘。

目前最近一場考試為2025年6月舉行，健康管理師報名時間即將開啟報名，截止至2025年5月中旬，想要報考的考生，需要自行規(guī)劃好時間，盡快尋找機構(gòu)報名~

想要獲取健康管理師證書，考生需要參加機構(gòu)培訓和參加綜合考試，并且符合一定的報考條件。想要報考的考生可以自行對比一下自己是否符合基本條件。

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