經(jīng)期養(yǎng)生好物補血補氣絕贊小零食??放開吃
女生在大姨媽期間，容易因為心情不好以及激素變化很容易犯饞！從而想吃各種零食。但經(jīng)期又是調(diào)理身體的最佳時期，亂吃東西可能會引起經(jīng)期不適，一定要重視噢～如果嘴饞，可以吃這些偏養(yǎng)生類的零食，可以說是經(jīng)期最佳伴侶了！
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1??益母草吸管
可以吸著喝的蜂蜜-益母草蜜！痛經(jīng)本人的常伴好物了！既可潤腸通便、還能舒經(jīng)活血～
食用方便，去掉蓋子攪拌即可飲用，攪拌棒的設計特別貼心??～也方便攜帶，讓生理期身心暖暖滴～
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2??紅豆薏苡仁水
南方天氣潮濕，很多人體內(nèi)都可能有濕氣！紅豆薏苡仁茶真的是“祛濕神品”！有很好的利水、清熱排濕的功效～撕開里面還有一層包裝 直接在溫水中攪拌10秒就能喝到一杯祛濕茶！味道清甜淡雅，祛濕消腫！
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3??黑芝麻核桃餅
敲香的黑芝麻餅！高蛋白無蔗糖！不膩人！一口嘎嘣脆，滿嘴芝麻香！而且鈣含量超級豐富！！2個黑芝麻餅鈣含量=一盒牛奶=9顆雞蛋呢！獨立小包裝，每天一兩包，不僅能長頭發(fā)還能通便～
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4??好想你紅棗
報喜的禮盒裝yyds????！整整一大袋有1.088kg！每個都是獨立包裝～太用心了！
棗的味道也炒雞好，肉厚飽滿，核很小～煲湯直接吃都很贊！女孩紙就是要多吃棗～
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5??陳康康蔓越莓芝麻丸
對他家芝麻丸是真愛了！前后也就回購十幾次吧（老凡爾賽了hhh）幾乎all in所有口味！！入股不虧！每天當小零食比黑芝麻粉容易堅持！蔓越莓口味也敲好吃～黑芝麻含量高達95%，還沒吃就能看到上面的蔓越莓顆粒，酸酸甜甜，好吃到停不下來??！5種口味都不踩雷！！
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6??輕顏五紅糕
配料表只有紅米、紅豆、紅枸杞、紅皮花生、紅棗、山藥和木糖醇！除了五紅，還添加山藥，健脾胃易吸收！不會上火～氣血不佳、面色蒼白、姨媽不準時、禿頭掉發(fā)的姐妹吃這個就對了...0蔗糖，軟軟糯糯，一次三顆， 身體棒棒?。?br> .
7??琵琶軟糖&金桔檸檬軟糖
快康我的朋克養(yǎng)生大法～枇杷露變成糖果吃起來！換季喉嚨不適、過度用嗓的寶貝們?！味道清清涼涼的、日常清咽利喉的神器，收獲滿滿元氣～
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8??維c無糖軟糖
每一個都是小熊的可愛形狀！酸酸甜甜的柑橘味、QQ彈彈超好吃！0糖0脂！日常補充維C！一次吃4顆超級滿足！！
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9??陳康康山楂條
0添加超健康開胃小零食～有山楂、橘皮、山藥、大棗、茯苓、麥芽糖6種原材料制成～山楂的酸甜中透著陣陣陳皮的清香～余味回甘！還很助于消化～
#經(jīng)期保養(yǎng)秘籍#

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