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舞蹈動(dòng)作練習(xí)對(duì)原發(fā)性高血壓患者心肺功能的潛在影響研究

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月11日 21:15

《中國(guó)全科醫(yī)學(xué)》 2023年28期

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舞蹈動(dòng)作練習(xí)對(duì)原發(fā)性高血壓患者心肺功能的潛在影響研究

李妮娜開通知網(wǎng)號(hào)

【摘要】：<正>1課題背景舞蹈動(dòng)作練習(xí)是一種有益身心健康的運(yùn)動(dòng)方式，在提高心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量和身體柔韌性、緩解壓力和焦慮、建立良好生活習(xí)慣等方面具有重要價(jià)值：（1）舞蹈動(dòng)作練習(xí)是一種有氧運(yùn)動(dòng)，有助于提高心肺功能和心肺耐力，強(qiáng)度適當(dāng)?shù)奈璧竸?dòng)作練習(xí)可以促進(jìn)心血...

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