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廈門(mén)私人健身教練必修精品課程

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月12日 06:17

課程簡(jiǎn)介

想要成為一名合格的私人教練，那就需要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的私教培訓(xùn)。不是說(shuō)具備有良好的專(zhuān)業(yè)技能就能夠直接上崗教學(xué)，專(zhuān)業(yè)度、能力、體力以及專(zhuān)業(yè)資質(zhì)認(rèn)證，缺一不可。

廈門(mén)567go健身教練培訓(xùn)的私人健身教練必修課程，從基礎(chǔ)的健身教練開(kāi)始學(xué)起，逐步的提升自己的訓(xùn)練方法，讓同學(xué)們也能夠掌握到更多的技巧。在全面的課程提升中，助力同學(xué)們提升到更多的專(zhuān)業(yè)技能，成為專(zhuān)業(yè)的健身教練。

教學(xué)特色

1、567GO全部導(dǎo)師均通過(guò)嚴(yán)格內(nèi)訓(xùn)，定期提升進(jìn)修，擁有國(guó)際國(guó)內(nèi)諸多執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證。

2、專(zhuān)業(yè)教學(xué)演示、國(guó)際流行課程、課堂教學(xué)實(shí)錄、學(xué)生課余生活、健身賽事報(bào)道等包羅萬(wàn)象

3、擁有國(guó)際課程體系以及強(qiáng)大的內(nèi)部研發(fā)團(tuán)隊(duì)，從系統(tǒng)全面的零基礎(chǔ)教學(xué)課程，到針對(duì)在職教練的提升型課程，無(wú)論是全能、私教、團(tuán)課，還是功能性恢復(fù)訓(xùn)練，總有一款適合你。

4、67GO的學(xué)員,通過(guò)考核可獲得健身教練國(guó)家職業(yè)資格證書(shū)，還可以獲得567GO全能教練課程認(rèn)證證書(shū)私人教練認(rèn)證證書(shū)、團(tuán)體課程認(rèn)證證書(shū)、普拉提教練認(rèn)證證書(shū)和CPR緊急救護(hù)證書(shū)。

課程詳情

學(xué)習(xí)課時(shí)：240課時(shí)

開(kāi)課時(shí)間：每月定期/小班授課

適合人群：零基礎(chǔ)

授課內(nèi)容：

PT理論基礎(chǔ)：人體解剖，生物力學(xué)，功能評(píng)估，運(yùn)動(dòng)方案設(shè)計(jì)，心肺訓(xùn)練指引，營(yíng)養(yǎng)學(xué)；

功能評(píng)估：案例分析，篩查基本規(guī)則，區(qū)域依賴(lài)，選擇性評(píng)估測(cè)試，選擇性篩查，4*4糾正性訓(xùn)練，功能性障礙康復(fù)，功能性異常解決，客戶(hù)現(xiàn)狀。

功能性訓(xùn)練：特定性運(yùn)動(dòng)功能，與傳統(tǒng)抗組力的區(qū)別，發(fā)展歷史及趨勢(shì)，在私教中的應(yīng)用，課程安排，SMRT原則，筋膜系基礎(chǔ)理論，課程結(jié)構(gòu)，功能性周期變化，本體感受再教育方法，教學(xué)指導(dǎo)技巧。

普拉提：普拉提概述，運(yùn)動(dòng)原則，基本原則，禁忌癥狀，瑜伽普拉提。

CPR認(rèn)證，私教銷(xiāo)售。

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