2024年10月8日是中國第27個全國高血壓日，今年的宣傳主題是“健康體重，理想血壓”。為提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視，進一步普及高血壓防治知識，聊城市腫瘤醫(yī)院心內(nèi)科在科室內(nèi)舉辦全國高血壓日科普宣教活動。

活動現(xiàn)場，心內(nèi)科李華副主任醫(yī)師通過健康知識小講座方式，向大家展示和講解高血壓核心知識，從如何選擇健康生活方式、不斷改變不良生活行為、如何科學(xué)監(jiān)測、平穩(wěn)降壓和長期達標等方面，充分宣傳高血壓相關(guān)健康知識和健康生活理念，引導(dǎo)患者及家屬樹立正確健康觀，養(yǎng)成更加健康的生活方式。

此次全國高血壓日科普宣教活動，倡導(dǎo)合理營養(yǎng)、健康飲食，保持理想體重等健康生活理念，加強了大家對高血壓的正確認識，提高了高血壓知曉率，也使戒煙，限酒，適當運動的理念進一步深入人心，切實提高患者和群眾對高血壓的認知和防控意識，促進“健康體重，理想血壓”良好生活觀念深入人心。

心內(nèi)科專家溫馨提示：進入寒露節(jié)氣后，早晚溫度較低，晝夜溫差變大。人體的血壓會隨著氣候的變化而變化，無論是正常人還是高血壓患者，秋冬季血壓都會高一些。這是因為天氣轉(zhuǎn)涼，氣候干燥，外周血管收縮，血壓粘稠度升高等原因所致。對于高血壓的患者，尤其是年老的高血壓患者更需注意，因為隨著年齡的增長，人們的血管彈性減弱，相對變脆，承受血管壓力及壓力變化幅度的能力下降。人們通常會在秋冬盲目進補，也會加重高血壓防控難度。我們需要格外的關(guān)注。                      

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