二型糖尿病的晚餐｜魔芋面的升糖測(cè)試
晚餐打卡～

今晚依然是嘗試局～～想測(cè)試一下魔芋面的升糖情況。單就麻辣燙來(lái)說(shuō)，如果我只是吃麻辣燙（基本只要菜+蛋的話(huà)），血糖多次測(cè)試都是沒(méi)有波動(dòng)的。這次用魔芋面替代了主食，看看效果。

晚餐內(nèi)容：
1??麻辣燙一大碗（其中有魚(yú)豆腐/魚(yú)丸各2個(gè)）
2??魔芋面160g

從餐前餐后血糖結(jié)果來(lái)看，穩(wěn)如老狗，但是我想說(shuō)從血糖波動(dòng)或者說(shuō)走勢(shì)來(lái)看，并沒(méi)有下降反升，雖然不多哈，我還是覺(jué)得有點(diǎn)怪怪，偶爾嘗試應(yīng)該可以，經(jīng)常吃不太行。
最后感嘆一下，現(xiàn)在做糖人還是幸福的，還有魔芋這種替代品，至少饞的時(shí)候能過(guò)過(guò)面條的癮。

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