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綠化環(huán)境對(duì)心理健康的驚人影響

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月16日 05:17

綠化環(huán)境對(duì)心理健康的驚人影響
抑郁癥和焦慮癥在全球范圍內(nèi)的影響不容忽視，它們對(duì)人們的身心健康造成了巨大威脅。雖然這些精神障礙的成因復(fù)雜多樣，但環(huán)境因素在其中扮演了重要角色。住宅綠化對(duì)心理健康的影響逐漸受到關(guān)注，但相關(guān)研究仍存在局限性。

華中科技大學(xué)田耀華課題組在《Nature Mental Health》上發(fā)表了一項(xiàng)重要研究，該研究調(diào)查了英國(guó)生物銀行中長(zhǎng)期居住地綠化暴露與抑郁/焦慮事件風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系，并測(cè)試了潛在的中介途徑。研究使用了英國(guó)生物銀行的數(shù)據(jù)，納入了409556名參與者，排除了基線(xiàn)抑郁、焦慮、抑郁家族史、失去隨訪(fǎng)或數(shù)據(jù)缺失的參與者。

綠化暴露是通過(guò)住宅周?chē)?00-1500米緩沖區(qū)內(nèi)的衛(wèi)星圖像得出的歸一化差異植被指數(shù)（NDVI）進(jìn)行評(píng)估的。抑郁和焦慮的結(jié)果是通過(guò)醫(yī)院記錄確定的。研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期接觸較高水平的住宅綠化與患抑郁癥和焦慮癥的風(fēng)險(xiǎn)顯著降低有關(guān)。在11.9年的中位數(shù)追蹤數(shù)據(jù)中，住宅周?chē)煌彌_區(qū)（300米至1500米）內(nèi)NDVI的最高四分位數(shù)與抑郁和焦慮風(fēng)險(xiǎn)的降低有關(guān)，降幅分別高達(dá)22%和17%。

這些發(fā)現(xiàn)強(qiáng)調(diào)了綠色環(huán)境對(duì)心理健康的保護(hù)作用，表明在城市和社區(qū)規(guī)劃中納入更多的綠色空間可能是一種戰(zhàn)略性的公共衛(wèi)生干預(yù)措施。研究還發(fā)現(xiàn)，減少空氣污染是住宅綠化與降低抑郁和焦慮發(fā)病率之間關(guān)系的關(guān)鍵中介因素。綠化的保護(hù)作用很大一部分歸因于顆粒物、二氧化氮和二氧化硫等污染物的減少。此外，社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素，特別是多重貧困指數(shù)（IMD），對(duì)綠色與心理健康之間的聯(lián)系，尤其是抑郁癥，起到了中介作用。這些見(jiàn)解凸顯了綠地的多方面益處，不僅能提高環(huán)境質(zhì)量，還能縮小社會(huì)經(jīng)濟(jì)差距。

對(duì)暴露-反應(yīng)曲線(xiàn)的分析表明，綠化與抑郁和焦慮的發(fā)生率之間存在非線(xiàn)性關(guān)系，沒(méi)有觀察到飽和點(diǎn)。這表明，綠量的逐步增加會(huì)持續(xù)帶來(lái)心理健康方面的益處，從而加強(qiáng)了制定旨在增加城市景觀綠量的政策的必要性。該研究采用NDVI客觀測(cè)量綠度，方法嚴(yán)謹(jǐn)，為這些發(fā)現(xiàn)提供了可靠的依據(jù)。

分組分析表明，綠色的保護(hù)作用在老年人、男性、高學(xué)歷或低收入人群中更為明顯，尤其是在城市環(huán)境中。這些結(jié)果表明，某些人口群體可能會(huì)從更多的綠色接觸中獲得更顯著的心理健康益處。該研究有力地支持了以下論點(diǎn)：加強(qiáng)城市綠地可作為重要的公共衛(wèi)生策略，降低不同人群精神障礙患病率。