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1、 1 健康教育健康教育 第一節(jié)第一節(jié) 健康教育概述健康教育概述 一、一、 健康教育的概念健康教育的概念 二、二、 健康教育的目的和任務健康教育的目的和任務 三、三、 健康教育的原則健康教育的原則 四、四、 健康教育的過程健康教育的過程 五、五、 護理人員在健康教育過程中的作用護理人員在健康教育過程中的作用 第二節(jié)第二節(jié) 健康相關行為健康相關行為 一、一、 行為概述行為概述 二、二、 健康相關行為健康相關行為 三、三、 健康相關行為改變模式健康相關行為改變模式 四、四、 健康相關行為的干預和矯正健康相關行為的干預和矯正 第三節(jié)第三節(jié) 健康教育的方法及注意事項健康教育的方法及注意事項 一、一、 健

2、康教育的方法健康教育的方法 二、二、 健康教育的注意事項健康教育的注意事項 2 第一節(jié) 健康教育概述 一、健康教育的概念 健康教育是通過有計劃、 有組織、 有評價的系統(tǒng)的社會教育活動，將有關衛(wèi)生保健的知識傳播給人們，幫助人們了解自己的健康狀況，認識危害健康的因素，使人們改變不良的生活習慣和行為，自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，減低或消除影響健康的危險因素，從而預防疾病、促進健康和提高生活質(zhì)量。 二、健康教育的目的和任務 1、健康教育的目的：健康教育是一項以健康為中心的全民性教育，其目的是： （1） 教育人們樹立正確的健康意識 （2） 改變不良的生活習慣 （3） 養(yǎng)成良好的行為和生活方式

3、（4） 減低和消除影響健康的危險因素 （5） 預防疾病，促進健康，提高全民族的健康水平 2、任務： （1） 幫助病人或健康人建立對預防疾病和保持自身健康狀況的責任感，使之自覺自愿地擔負起維護自身健康的責任。 （2） 創(chuàng)造有利于個體行為改變的環(huán)境，促進個體采用明智的決策，選擇有利于健康的行為。 （3） 指導病人掌握疾病護理、康復知識，提高病人自我保健和自我護理能力，使之成為真正健康和講究生命質(zhì)量的人。 3 三、健康教育的原則 健康教育是一種特殊的教育，教育者通過有目的、有組織、有計劃的系統(tǒng)活動，把健康知識傳播給公眾，喚起公眾的健康意識，從而使人們樹立對自己及社會的責任感，投入到衛(wèi)生保健活動中來。

4、在實施健康教育時應遵循以下原則： 1、優(yōu)先滿足病人需要原則優(yōu)先滿足病人需要原則：對急診、病情危重或急性發(fā)作期的病人，教育的原則是首先考慮滿足病人生存、休息、睡眠等基本的生理需要，待病情允許施教時，再考慮病人的學習需要。但即使危重病人也有接受健康教育的需要，這些需要直接與治療護理效果有關。因此，必要時可做簡短的、必要的說明。 2、因人施教原則因人施教原則：由于受年齡、職業(yè)、文化、疾病特征等因素的影響，病人對教育內(nèi)容的接受能力不盡相同。如果用文字資料進行宣傳，對老人、小兒、文盲和有視覺、聽覺缺陷的聾啞人、盲人就不適宜。因此，應根據(jù)病人的不同特點，因人施教，使護士在教學過程中真正成為失明者的眼睛、失

5、聰者的耳朵，昏迷病人的意識。 3、實用原則實用原則：在學習過程中，病人最感興趣的是與自身疾病特征直接相關的健康知識，如外科病人最關心的是術后疼痛的處理、并發(fā)癥的預防、功能的恢復和出院后的飲食、活動與休息。內(nèi)科病人最關心的是疾病的控制和正確用藥等知識。 這些需求特點說明病人對待住院教育普遍持有實用主義的態(tài)度，所以選擇教育內(nèi)容，確定教學目標時應遵循實用、切題的原則，盡量滿足病人的學習需要。 4、目標現(xiàn)實原則目標現(xiàn)實原則：在為病人制定教學計劃時應遵循目標現(xiàn)實原 4 則， 即護士制定的教育目標一定是病人通過學習能夠達到并能在住院期間能夠?qū)崿F(xiàn)的目標。如護士為一位糖尿病病人制定住院教育計劃，為了使病人在住

6、院期間改變生活方式，糾正不健康行為。同時制定了七個目標，即：增加鍛煉、減輕體重、按時服藥、限制飲食、戒煙、監(jiān)測尿糖、自我注射等。這些目標對病人雖然都能適用，但在住院期間同時完成并達到目標的指標要求就有一定的困難。因此，在制定目標時要考慮目標的現(xiàn)實性和可測量性。 5、病人及家屬參與原則病人及家屬參與原則：病人教育是護士與病人教與學的互動過程，病人及家屬能否積極參與學習對教育效果有直接影響。對不能參與學習的病人，應以病人家屬作為教育對象。尤其對需要進行家庭護理的病人，如家庭預防褥瘡護理、氣管切開護理、留置尿管護理、鼻飼護理、人工肛門護理、傷口換藥和家庭全胃腸道營養(yǎng)護理等，更需要家屬參與教育，以便掌

7、握家庭護理技術，為病人做好家庭護理。 6、循序漸進原則循序漸進原則：病人在住院期間要接受的教育內(nèi)容比較多，要使病人能有效地掌握這些內(nèi)容， 護士應按照教學內(nèi)容的邏輯順序和病人認識能力的發(fā)展順序，由淺入深、由易到難、由簡到繁、由感性到理性、由具體到抽象，循序漸進地展開教學。不能將病人所學的內(nèi)容，一次性合盤托出，或一股腦教完，這樣做，雖然在形式上完成了教學任務， 但病人卻因為對所學知識未進行鞏固、 理解、 消化、 吸收，而影響了學習效果。 7、分期教育原則分期教育原則：病人入院要經(jīng)歷不同的治療階段，每個階段治療、護理的項目不同，教育內(nèi)容也不盡相同，尤其對圍手術期護理 5 的外科病人，術前、術后、出院

8、前的護理有明顯的階段性和目的性。因此，教育工作應分期進行，使病人在住院的不同階段都能獲得實用連貫的健康指導。 8、直觀性原則直觀性原則：許多醫(yī)學知識對病人來說都是陌生的、抽象的。為加強病人對醫(yī)學知識的理解，護士在教學過程中，應利用直觀的教學手段，使學習的內(nèi)容在病人頭腦中形成鮮明的表象和觀念，使理性知識具體化，形象化。這些直觀手段包括床邊演示、圖表、圖解、錄像、圖文并茂的教育手冊、現(xiàn)身說法和現(xiàn)場觀摩等。運用直觀手段可以克服理解抽象概念的困難，提高學習興趣。 9、科普化原則科普化原則：健康教育的對象大多不具備醫(yī)學基礎知識。因此要將那些深奧難懂的醫(yī)學知識轉(zhuǎn)變成通俗易懂的衛(wèi)生常識， 就必須遵循科普化、

9、通俗化原則。用病人看得懂、聽得懂的語言編寫教育資料，表達教育內(nèi)容，深入淺出，把深奧的醫(yī)學、深刻的科學道理與病人日常生活用語、俗語、地方話等聯(lián)系起來，用病人能理解的口語進行表達和交流，防止病人難以理解的醫(yī)學術語。 10、激勵原則激勵原則：病人學習由于受興趣、動機、求知欲的影響，學習態(tài)度和學習效果不盡相同。對健康教育有濃厚的興趣、有明確的動機和良好求知欲的病人，其學習行為一定是積極的、主動的、自覺自愿的。健康教育的一個重要任務就是要利用影響病人學習的積極因素， 激發(fā)病人的學習興趣， 促進病人主動參與學習。 要實現(xiàn)這一目標，就必須堅持激勵原則，利用激勵手段激發(fā)病人的學習動機，提高病人的學習興趣和求知

10、欲，利用反饋機制對病人學習效果做出及時評價。 6 充分肯定病人的學習效果， 利用以往學習經(jīng)歷和現(xiàn)實學習過程中的每一點進步，激發(fā)病人的學習動機，形成良好的學習機制。 四、健康教育的過程 健康教育是一個連續(xù)不斷的過程，包括五個步驟：評估受教育者 （一）評估受教育者的學習需求 評估是指在收集病人主、客觀資料的基礎上，對病人需求做出初步估計的過程。其目的是為制定有針對性的教育計劃提供依據(jù)。評估的內(nèi)容包括： 1、學習能力的評估：學習能力的評估包括病人的年齡、視力、聽力、記憶力、反應速度、疾病狀態(tài)等。通過評估，護士可確定病人是否能夠?qū)W習和有無學習能力，以指導制定學習計劃。 2、心理狀況評估：重點評估病人對

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