由于市面上所售賣的減肥產(chǎn)品較多，所以減肥針灸常用的品牌也較多，常見的有艾灸電熱毯、紅外線熱毯、電磁波熱毯、紅外線減肥產(chǎn)品等，可以根據(jù)自身需要，選擇合適的熱毯。

1、艾灸電熱毯：通過熱傳導(dǎo)，可以加快人體的血液循環(huán)。部分人群使用艾灸電熱毯后，可能會(huì)出現(xiàn)口干的情況，所以需要在使用艾灸電熱毯時(shí)，注意在室內(nèi)均勻開窗，以減少空氣對(duì)流，避免室內(nèi)溫度過高。而且使用艾灸電熱毯時(shí)，不可用明火，以免出現(xiàn)火災(zāi)或者燒傷等情況，同時(shí)應(yīng)避免睡在隔電磁爐房或者通風(fēng)口的側(cè)面，以免引起火災(zāi)意外;

2、紅外線熱毯：使用紅外線熱毯時(shí)，可以隔絕電磁的熱量，不會(huì)產(chǎn)生輻射，并且紅外線熱毯具有取暖功效，可以在一定程度上幫助減肥，但效果較為有限;

3、電磁波熱毯：通過電磁波熱量傳導(dǎo)，可以加快人體的新陳代謝。而且電磁波屬于低頻電磁波，不容易被皮膚散熱，可以較好地促進(jìn)身體的血液循環(huán)。使用電磁波熱毯時(shí)，應(yīng)遠(yuǎn)離金屬物件，比如發(fā)卡、耳環(huán)、項(xiàng)鏈等，以免出現(xiàn)電機(jī)泄漏而燙傷皮膚;

4、紅外線減肥產(chǎn)品：如氧化鋅電熱毯，不容易導(dǎo)致火災(zāi)，也可以較好地幫助減肥。

但以上為電熱毯比較常見的品牌，并不是所有人群都可以使用，比如下火人群，就不建議使用電熱毯，以免加重上火的癥狀。減肥人群應(yīng)控制飲食，減少脂肪堆積，才可以起到減肥的作用，可以多吃清淡、易消化的食物，比如新鮮的蔬菜、水果等，還應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、游泳等，可以在一定程度上幫助減肥。

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