首頁資訊每天經(jīng)歷16次日出日落，航天員在太空怎么生活？專家解答

每天經(jīng)歷16次日出日落，航天員在太空怎么生活？專家解答

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月17日 03:32

央廣網(wǎng)北京12月2日消息（記者王遲王晶）11月30日7時33分，神舟十五號航天員乘組順利進駐中國空間站，與神舟十四號航天員乘組首次實現(xiàn)“太空會師”。

這是中國載人航天工程今年的第6次飛行任務(wù)，也是空間站建造階段最后一次飛行任務(wù)。在這次任務(wù)中，神舟十四號、神舟十五號航天員乘組將首次進行在軌輪換，神舟十五號航天員乘組將在軌工作生活6個月。

航天員在太空是如何生活的？他們能與地球上的家人通話聊天嗎？人在太空真的會長高嗎？央廣網(wǎng)記者對話國際宇航科學(xué)院院士、西北工業(yè)大學(xué)教授商澎。

神舟十五號航天員順利進駐空間站兩個乘組首次實現(xiàn)“太空會師”（圖片來源：CFP）

老鐵來了！航天員“變裝秀”

央廣網(wǎng)：航天員在太空是如何生活的？

商澎：首先從飲食上來說，現(xiàn)在的航天食品已經(jīng)得到了極大豐富。魚香肉絲、宮保雞丁、榨菜、餃子這些都很常見，航天員們還可以在太空廚房用加熱裝置進行加熱后食用。

另外航天員的服裝也是非常多樣的，除了艙內(nèi)和出艙的航天服之外，有專門的工作服、鍛煉服、失重防護服，還有休閑服。比如這次為迎接神舟十五號乘組的到來，神舟十四號乘組還穿上了精心設(shè)計的服裝，他們的衣服上印著卡通圖案和“老鐵來了”“天上宮闕待君來”等文字，休閑有趣。

央廣網(wǎng)：為保障航天員長期駐留空間站，空間站核心艙配置了再生式生命保障系統(tǒng)。什么是再生式生命保障系統(tǒng)？航天員尿液經(jīng)處理后可變飲用水？

商澎：再生式生命保障系統(tǒng)是保障航天員在太空中生存所必需的水和氧氣等物質(zhì)，實現(xiàn)部分或全部循環(huán)再生的一套設(shè)備系統(tǒng)。在太空中，每滴水都彌足珍貴，所以水的循環(huán)利用非常重要。通過再生式生命保障系統(tǒng)，可以把航天員呼出的氣體和排出的汗液、尿液等收集起來循環(huán)利用，經(jīng)特殊處理后用于日常生活，或用來電解制氧等。

央廣網(wǎng)：航天員在太空中需要鍛煉嗎？

商澎：長期生活在微重力環(huán)境下，航天員的心血管系統(tǒng)、骨質(zhì)、肌肉會受到影響，因此需要每天進行有計劃的鍛煉來保持身體健康?？臻g站內(nèi)設(shè)有專門的鍛煉設(shè)備，這些健身器械都是特制的，航天員可以通過騎自行車、在太空跑臺上跑步、使用拉力器等方式來鍛煉身體。

資料圖：2022年3月31日，神舟十三號乘組正在太空加強失重防護鍛煉，為返回前做準(zhǔn)備（圖片來源：中國載人航天工程辦公室）

“天上一天，地上16天”？

央廣網(wǎng)：在中國空間站一天是否可以看到16次日出日落？

商澎：我們都知道空間站是圍繞著地球在轉(zhuǎn)，就空間站的軌道高度而言，轉(zhuǎn)一圈大約需要90分鐘，也就是一個半小時。每一圈1.5小時，一天24小時，正好轉(zhuǎn)16圈，所以一天可以看到16次的日出日落。

央廣網(wǎng)：一天經(jīng)歷16次日出日落，航天員是如何作息的？

商澎：航天員在太空中依舊是與地球上的正常生活作息時間同步，但是每1.5小時經(jīng)歷一次日出日落，這會引起航天員晝夜節(jié)律的紊亂。因此，為了保證健康的生物節(jié)律，他們就必須進行人為的控制，執(zhí)行與地球表面同步的作息時間。當(dāng)航天員休息時，艙內(nèi)的光照環(huán)境會受到控制，看不到日出日落，從而保證他們的睡眠。

人在太空會長高？航天員能和家人“私聊”？

央廣網(wǎng)：航天員在太空真的會長高嗎？

商澎：人在地球上時，由于重力原因，脊椎處于承壓的狀態(tài)，而在太空失重環(huán)境下，脊椎骨之間的間距因得到一定程度的舒展而延伸，所以人的身高相應(yīng)也會有一點增加。但是這種長高與人在正常情況下的長高是不一樣的，航天員回到地球后，還是會恢復(fù)到正常身高。

央廣網(wǎng)：航天員能和家人通話聊天，“說悄悄話”嗎？

商澎：在載人航天活動中，天地通話是保障工作和生活的“傳統(tǒng)項目”，隨著中國空間站工程的發(fā)展和進步，我們幾乎可以實現(xiàn)全天候通話?，F(xiàn)在空間站還有了"移動 WiFi "，航天員們帶著骨傳導(dǎo)耳機，艙內(nèi)的WiFi可以方便他們在站上各個艙段相互通話，而且他們在任何位置上也都可以與地面通話。設(shè)計師還專門給航天員們預(yù)留一條私密語音通道，航天員可以在這里和家人打電話“說悄悄話”，分享自己在太空生活的心情。