兒童早餐吃什么長(zhǎng)高

2023-03-14瀏覽 - 次

病情描述：

兒童早餐吃什么長(zhǎng)高

擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療兒童身材矮小癥、生長(zhǎng)激素缺乏癥、早熟、性早熟、小兒厭食、小兒便秘、小兒腹瀉病、功能性消化不良、小兒消化不良、抽動(dòng)癥、多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、小兒腺樣體肥大、小兒鼻炎、骨齡異常、哮喘鼻、心肌病、高血壓、肥胖、侏儒癥。

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兒童早餐可以喝牛奶、吃雞蛋、瘦肉，豆?jié){等，這些食物里面含有蛋白質(zhì)、鈣元素等營(yíng)養(yǎng)成分是比較高的，對(duì)于促進(jìn)孩子長(zhǎng)高是有一定的幫助的。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些鈣劑來(lái)促進(jìn)身高發(fā)育，在這個(gè)年齡需要的鈣元素是比較多的，僅靠食物的含鈣量一般是無(wú)法滿(mǎn)足其成長(zhǎng)需求的。平時(shí)在生活上要適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)來(lái)配合食療，運(yùn)動(dòng)也是有助于骨骼發(fā)育的。

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