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化學工程學院舉辦“科學減重”健康知識教育講座

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月18日 23:34

時間：2025-04-02 17:27:13 作者：張宇彤點擊： 3 次

為貫徹落實《健康中國2030規(guī)劃綱要》關于"控制青少年超重肥胖率"的戰(zhàn)略部署，2025年3月27日，化學工程學院在二期報告廳組織開展“科學減重”健康知識教育講座。講座特邀鄂爾多斯中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師任志偉主講。院學生工作辦公室副主任張名老師和近400名學生參與。

任主任從減肥路上的坑與燈、吃出來的健康、動起來的智慧、注意事項等方面進行了講解，強調“科學減重”需遵循三大的原則：飲食結構調整，可持續(xù)運動計劃，心理行為干預。建議同學們優(yōu)先通過飲食結構調整與規(guī)律運動實現(xiàn)目標，必要時可咨詢專業(yè)醫(yī)療團隊。他希望同學們像配平化學方程式那樣，平衡好學業(yè)與健康的天平。

張名老師在總結中強調：“身體是革命的本強。我們要把實驗室里的嚴謹精神延伸到健康管理，培育既懂分子結構又懂身體構造的新工科人才?！?/p>

適當?shù)牡臏p重不僅會帶來健康的身體，還會充實內心生活，培養(yǎng)更健全的人格，希望每個同學都可以科學減重，積極樂觀面對未來的生活，愿化化們在未來生活中以健康的體魄迎接挑戰(zhàn)。