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情緒疏導(dǎo)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月20日 18:24

概念

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情緒疏導(dǎo)是一種以認(rèn)知心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的情緒引導(dǎo)方式。

服務(wù)對(duì)象

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心理健康但由于情緒問(wèn)題而對(duì)其生活和工作產(chǎn)生不良影響的個(gè)體。

手段

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主要是通過(guò)言語(yǔ)溝通的方式來(lái)對(duì)訪者的自我認(rèn)知進(jìn)行調(diào)節(jié)并進(jìn)行干預(yù)和引導(dǎo),以達(dá)到其改善自我情緒狀態(tài)與人際關(guān)系的目的。

情緒疏導(dǎo)典故

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認(rèn)知可以影響人的心理健康這一事實(shí),并不是在認(rèn)知心理實(shí)驗(yàn)室中發(fā)現(xiàn)的,而是心理學(xué)臨床實(shí)踐的產(chǎn)物.在古代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)及其他史料中就有相關(guān)記載.如《戰(zhàn)國(guó)策》中,有一篇《觸龍說(shuō)趙太后》,說(shuō)的是趙國(guó)的太子在秦國(guó)作了人質(zhì),趙國(guó)的太后為此十分郁悶,情緒極度低落,不見(jiàn)任何人,水、米不進(jìn)。用現(xiàn)在的看法判斷,大概是應(yīng)激性抑郁反應(yīng)。趙國(guó)有一位士大夫,名叫觸龍,他千方百計(jì)的見(jiàn)到趙太后,說(shuō)太子作為人質(zhì),實(shí)際是為趙國(guó)立了大功,可使秦國(guó)暫時(shí)不攻打趙國(guó)。太子立下功勞,將來(lái)繼國(guó)王之位,就可以使臣民信服。聽(tīng)了觸龍的解釋?zhuān)笮闹谢砣婚_(kāi)朗,隨即開(kāi)始用餐和接見(jiàn)大臣。這里,觸龍用的就是一種認(rèn)知性的疏導(dǎo)療法。 [1]

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