一周不重樣果蔬汁，清腸美白減脂必備！
夏天到了，是不是還在擔(dān)心吃多了怕穿不上漂亮的裙子？今天給大家分享幾款既能清腸排毒又能美白減脂的果蔬汁，每天喝幾杯，特別適合想減肥又不想運(yùn)動(dòng)的朋友們。
胡蘿卜?橙子

做法：半根胡蘿卜，1個(gè)橙子，適量純凈水，放入榨汁機(jī)中。

功效：胡蘿卜有補(bǔ)肝明目的作用，將胡蘿卜洗凈、橙子剝皮，混合后榨汁喝就可以啦，做出來(lái)的顏色偏橘紅色特別好看！
獼猴桃?黃瓜

做法：半根黃瓜，1個(gè)獼猴桃，適量純凈水，放入榨汁機(jī)中。

功效：這款果蔬汁口感酸酸甜甜，非常清爽，能降低膽固醇和血脂，獼猴桃還含有豐富的維生素，可以美白減脂。
火龍果?香蕉

做法：1根香蕉，半個(gè)火龍果，適量純凈水，放入榨汁機(jī)中。

功效：這款果汁非常適合便秘的朋友們，排毒潤(rùn)腸通便的功能非常強(qiáng)大。
蘋(píng)果?檸檬

做法：蘋(píng)果1個(gè)，檸檬4片，適量純凈水，放入榨汁機(jī)中。

功效：檸檬中富含維生素C，美白功效眾所周知，先將蘋(píng)果榨成汁，再加幾片檸檬和適量蜂蜜泡一會(huì)，酸酸甜甜超好喝喲!
蘋(píng)果?番茄

做法：蘋(píng)果1個(gè)，番茄1個(gè)，適量純凈水，放入榨汁機(jī)中。

功效：番茄富含豐富的蕃茄紅素，能夠淡斑美白，搭配蘋(píng)果，還可以減脂瘦身。
雪梨?黃瓜

做法：雪梨半個(gè)，黃瓜半根，適量純凈水，放入榨汁機(jī)中。

功效：雪梨和黃瓜都含有大量水分，可以補(bǔ)水排毒 ，非常清爽的口感。
小貼士??
水果一定要鮮榨現(xiàn)喝，才能保證營(yíng)養(yǎng)不流失。
果蔬汁對(duì)清理腸胃非常好，不建議每天重復(fù)喝。

以上這幾款果蔬汁親測(cè)有效哦！尤其是這次用到摩飛氣泡果汁杯，一機(jī)雙蓋，既可以榨果汁又可以打氣泡，操作簡(jiǎn)單明了，夏天使用最適合不過(guò)了。

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