本網(wǎng)訊（通訊員：肖雅）為了增強(qiáng)老年人的自我保健、防病強(qiáng)身的意識(shí)和能力，樹(shù)立科學(xué)健康的生活方式，7月2日，漢水社區(qū)聯(lián)合漢水社區(qū)居家養(yǎng)老中心開(kāi)展“關(guān)愛(ài)老人，呵護(hù)健康-老年人健康管理“講座。

講座上，工作人員從老年人健康管理的必要性、老年人健康管理的流程、老年人常見(jiàn)健康問(wèn)題及應(yīng)對(duì)、老年人運(yùn)動(dòng)飲食指導(dǎo)四大提綱進(jìn)行了講解，針對(duì)老年人常見(jiàn)健康問(wèn)題細(xì)化成五個(gè)方面，心理、跌倒、骨質(zhì)疏松、用藥、便秘，及其應(yīng)對(duì)方法。最后根據(jù)老年人的生理特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度指導(dǎo)老人合理膳食及適當(dāng)?shù)腻憻?，保障自己的身心健康?/p>

通過(guò)此次健康知識(shí)講座，普及了健康知識(shí)，同時(shí)也進(jìn)一步增強(qiáng)了老年人對(duì)健康知識(shí)的了解，激發(fā)了老年人關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)健康的自我保健意識(shí)。

責(zé)任編輯：冉仕倫

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