首頁(yè) 資訊健康與健康生活方式課件.ppt

健康與健康生活方式課件.ppt

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月21日 02:58

《健康與健康生活方式課件.ppt》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《健康與健康生活方式課件.ppt（75頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谄卟蕦W(xué)科網(wǎng)上搜索。

1、葛關(guān)路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心祝學(xué)田健康與健康生活方式健康與健康生活方式一、健康的新概念及健康的標(biāo)準(zhǔn)一、健康的新概念及健康的標(biāo)準(zhǔn) 二、影響健康的不良生活方式二、影響健康的不良生活方式三、如何建立健康的生活方式三、如何建立健康的生活方式三個(gè)內(nèi)容三個(gè)內(nèi)容一、健康新概念一、健康新概念世界衛(wèi)生組織的定義：健康是指軀體、心世界衛(wèi)生組織的定義：健康是指軀體、心理、社會(huì)適應(yīng)和精神道德上的良好完滿狀理、社會(huì)適應(yīng)和精神道德上的良好完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和衰弱。態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和衰弱。身體健康表現(xiàn)為體格健壯，人體各器官功能身體健康表現(xiàn)為體格健壯，人體各器官功能良好。良好。心理健康指能正確評(píng)價(jià)自己

2、，應(yīng)對(duì)處理生活心理健康指能正確評(píng)價(jià)自己，應(yīng)對(duì)處理生活中的壓力，能正常工作，對(duì)社會(huì)作出自己的中的壓力，能正常工作，對(duì)社會(huì)作出自己的貢獻(xiàn)。貢獻(xiàn)。社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)，是指通過自我調(diào)節(jié)保社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)，是指通過自我調(diào)節(jié)保持個(gè)人與環(huán)境、社會(huì)及在人際交往中的均衡持個(gè)人與環(huán)境、社會(huì)及在人際交往中的均衡與協(xié)調(diào)。與協(xié)調(diào)。新健康概念的內(nèi)涵新健康概念的內(nèi)涵個(gè)體生物學(xué)因素個(gè)體生物學(xué)因素：遺傳、年齡、個(gè)性特征自然環(huán)境自然環(huán)境：陽(yáng)光、空氣、水、氣候、生態(tài)（微生物），自然災(zāi)害，社會(huì)環(huán)境社會(huì)環(huán)境：社會(huì)制度、法律、經(jīng)濟(jì)、文化、教育、人口、民族、職業(yè) 行行為、為、生生活活方方式式衛(wèi)衛(wèi) 生生服服務(wù)務(wù) 環(huán)境環(huán)境

3、環(huán)境環(huán)境影響健康的主要因素影響健康的主要因素 60%生活方式、生活方式、15%遺傳因素、遺傳因素、17%社會(huì)環(huán)境因素、社會(huì)環(huán)境因素、6%醫(yī)療醫(yī)療健康的三個(gè)層次健康的三個(gè)層次第一級(jí)健康，或稱軀體健康：第一級(jí)健康，或稱軀體健康：包括無(wú)饑寒、無(wú)病弱，能精力充沛地生活和勞動(dòng)包括無(wú)饑寒、無(wú)病弱，能精力充沛地生活和勞動(dòng) 第二級(jí)健康，或稱身心健康：第二級(jí)健康，或稱身心健康：包括一定的職業(yè)和收入，滿足經(jīng)濟(jì)要求，調(diào)節(jié)自己包括一定的職業(yè)和收入，滿足經(jīng)濟(jì)要求，調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)以緩解社的心理狀態(tài)以緩解社會(huì)與工作的壓力，會(huì)與工作的壓力，第三級(jí)健康，或稱主動(dòng)健康：第三級(jí)健康，或稱主動(dòng)健康：包括能主動(dòng)地追求健康

4、的生活方式，包括能主動(dòng)地追求健康的生活方式，并過著為社會(huì)并過著為社會(huì) 作貢獻(xiàn)的生活方式作貢獻(xiàn)的生活方式健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康每個(gè)人都可以通過采取并堅(jiān)持健康的生活方式，獲取健康，提高生活質(zhì)量。預(yù)防為主越早越好，選擇健康的生活方式是最好的人生投資。提高每個(gè)公民健康水平，需要國(guó)家和社會(huì)全體成員共同努力，營(yíng)造一個(gè)有利于健康的支持性環(huán)境。中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀國(guó)家衛(wèi)生、計(jì)生委國(guó)家衛(wèi)生、計(jì)生委慢性病危險(xiǎn)因素普遍存在慢性病危險(xiǎn)因素普遍存在超重和肥胖患病率呈明顯上升趨勢(shì)超重和肥胖患病率呈明顯上升趨勢(shì)（估計(jì)人數(shù)分別為（估計(jì)人數(shù)分別為

5、2.0億和億和6 000多萬(wàn)。大多萬(wàn)。大城市成人超重率與肥胖現(xiàn)患率分別高達(dá)城市成人超重率與肥胖現(xiàn)患率分別高達(dá)30.0%和和12.3%，兒童肥胖率已達(dá)，兒童肥胖率已達(dá)8.1%，應(yīng)引起高度重視。與應(yīng)引起高度重視。與1992年全國(guó)營(yíng)養(yǎng)調(diào)查年全國(guó)營(yíng)養(yǎng)調(diào)查資料相比，成人超重率上升資料相比，成人超重率上升39%，肥胖率，肥胖率上升上升97%，由于超重基數(shù)大，預(yù)計(jì)今后肥，由于超重基數(shù)大，預(yù)計(jì)今后肥胖患病率將會(huì)有較大幅度增長(zhǎng)。胖患病率將會(huì)有較大幅度增長(zhǎng)。血脂異常值得關(guān)注血脂異常值得關(guān)注我國(guó)成人血脂異常患病率為我國(guó)成人血脂異?；疾÷蕿?18.6%，估計(jì)，估計(jì)全國(guó)血脂異?，F(xiàn)患人數(shù)全國(guó)血脂異常現(xiàn)患人數(shù)1.6億。億

6、。本次調(diào)查結(jié)果表明，膳食高能量、高脂肪和少體力活本次調(diào)查結(jié)果表明，膳食高能量、高脂肪和少體力活動(dòng)與超重、肥胖、糖尿病和血脂異常的發(fā)生密切相動(dòng)與超重、肥胖、糖尿病和血脂異常的發(fā)生密切相關(guān)；關(guān)；高鹽飲食與高血壓的患病風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)；高鹽飲食與高血壓的患病風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)；飲酒與高血壓和血脂異常的患病危險(xiǎn)密切相關(guān)。飲酒與高血壓和血脂異常的患病危險(xiǎn)密切相關(guān)。特別應(yīng)該指出的是脂肪攝入最多體力活動(dòng)最少的人，特別應(yīng)該指出的是脂肪攝入最多體力活動(dòng)最少的人，患上述各種慢性病的機(jī)會(huì)最多患上述各種慢性病的機(jī)會(huì)最多.膳食營(yíng)養(yǎng)和體力活動(dòng)與相關(guān)慢性病關(guān)系密切膳食營(yíng)養(yǎng)和體力活動(dòng)與相關(guān)慢性病關(guān)系密切慢性非傳染性疾病患病率上升迅速慢性非傳染性疾病患病率上升迅速估計(jì)全國(guó)高血壓估計(jì)全國(guó)高血壓患病人數(shù)患病人數(shù)1.6億億多多估計(jì)全國(guó)糖尿病估計(jì)全國(guó)糖尿病現(xiàn)患病人數(shù)現(xiàn)患病人數(shù)2 000多萬(wàn)，另有多萬(wàn)，另有近近2 000萬(wàn)人空萬(wàn)人空腹血糖受損。城腹血糖受損。城市患病率明顯高市患病率明顯高于農(nóng)村。于農(nóng)村。2121世紀(jì)健康是什么？世紀(jì)健康是什么？健康是節(jié)約健康是節(jié)約健康是和諧健康是和諧健康是責(zé)任健康是責(zé)任健康是金子健康是金子我國(guó)

網(wǎng)址: 健康與健康生活方式課件.ppt http://www.gysdgmq.cn/newsview1297441.html

所屬分類：熱點(diǎn)