學生黨在家減脂必備！熱量測評推薦
大家好！今天給大家?guī)硪环莩敿毜臒崃繙y評，適合學生黨和在家減脂的朋友們哦！記得收藏～

即食雞胸肉丸
熱量：60卡/袋（3個）
口味：原味、番茄、黑椒、奧爾良
特點：低脂高蛋白，加了馬蹄，口感很飽腹，性價比超高！

即食雞胸肉
熱量：130卡/包
口味：多種選擇
特點：雞胸肉有點柴，建議和蔬菜一起炒或加熱，口感會更好，價格也很不錯。

雞胸肉腸
熱量：43卡/根
特點：價格稍高，加了白砂糖，但熱量低，口感不柴，稍微有點腥。

水浸金槍魚
熱量：110卡/包
特點：魚肉低脂高蛋白，干吃會有點腥，適合不喜歡海鮮的朋友。

香菇牛肉糙米飯
熱量：176卡/袋
特點：超級好吃！真的有牛肉，牛肉很有嚼勁，飽腹感很強，適合沒時間做飯的朋友。

水果玉米粒
熱量：63卡/袋
推薦吃法：玉米沙拉、玉米汁、玉米奶昔
特點：輕食沙拉必備，辦公室零食首選，不會胖。

即食雞腿
熱量：125卡/袋
特點：濃濃的孜然味，推薦去皮雞腿，去掉了多余的脂肪，微波爐熱一下很好吃，還有奧爾良口味。

0卡果凍
熱量：0卡
特點：喜歡吃果凍的朋友一定要試試！荔枝味超贊，放在冰箱里再拿出來，口感更好。

圓蔥沙拉醬
熱量：見成分表
特點：百搭沙拉醬，可以搭配金槍魚、雞胸肉、沙拉、涼拌菜，價格便宜，19.9元買它！

以上就是這次的熱量測評啦！下次還想看我測評啥？記得關注哦～ 減肥減脂吃這些，營養(yǎng)健康早餐，減肥打卡，我的減脂餐里有什么，減肥減脂食譜，一起變瘦吧！

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