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低卡版炒方便面,健康又美味

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月22日 21:34

低卡版炒方便面,健康又美味!
炒方便面雖然美味,但熱量往往較高。今天教你如何制作低卡版的炒方便面,既美味又健康!

【所需材料】
泡面
蔥花
雞蛋
肉卷
杏鮑菇
生菜
辣椒

【步驟】
1?? 首先,將泡面煮熟后過(guò)涼水備用。同時(shí),將雞蛋炒熟備用。肉卷也煮熟后撈出。
2?? 接下來(lái),將蔥花、杏鮑菇和辣椒放入鍋中炒香。然后加入煮熟的肉卷和泡面,繼續(xù)翻炒。
3?? 加入兩勺生抽、半勺老抽、白胡椒粉、大量孜然粉、雞汁和適量鹽,再加入炒好的雞蛋和生菜,繼續(xù)翻炒至熟即可出鍋。

這樣制作的炒方便面不僅美味,而且熱量較低,非常適合健康飲食??靵?lái)試試吧!

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