首頁資訊康健園慎用可能對心臟有害的膳食補充劑

康健園慎用可能對心臟有害的膳食補充劑

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月25日 10:50

臨近新春佳節(jié)，辛苦忙碌一年的人們對健康寄予更多期許，希望通過選用保健品好好滋補一番。膳食補充劑簡稱補充劑，也被稱為營養(yǎng)增補劑或保健品，服用者多認(rèn)為其有益于心臟健康。然而，哈佛大學(xué)的最新科普知識指出：某些補充劑可能對心臟有害。因為補充劑與處方藥主要有兩點不同，一是補充劑通常缺乏有效性和安全性的證據(jù)，二是補充劑（片劑或溶液）中到底含有哪些東西并不清楚。

紅曲米

紅曲米補充劑中含莫納可林K，后者與降膽固醇藥物洛伐他汀的活性成分相同。小型研究提示，莫納可林K含量較高的補充劑可用于不能耐受他汀類藥物的患者。然而，補充劑中莫納可林K的含量常不確定，有些幾乎為零，有些接近他汀。因此，正在服用他汀類藥物的患者如果同時服用這類補充劑，有可能因他汀類藥物劑量過大而出現(xiàn)肌肉疼痛或更嚴(yán)重的癥狀。

另外，血脂康由粳米接種特殊紅曲菌精制而成，其降低膽固醇的作用已經(jīng)臨床試驗證實。血脂康是處方藥物，而不是膳食補充劑。

左旋精氨酸

生產(chǎn)廠家稱其能加速循環(huán)、降低血壓和改善勃起功能，因為補充精氨酸能提高體內(nèi)一氧化氮含量，后者有擴張血管的作用。然而，服用降壓藥、抗血小板藥、抗凝藥或血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑的患者，同時服用左旋精氨酸后有可能導(dǎo)致血壓過低、出血增加或高鉀過高。因此，心臟病患者應(yīng)避免服用左旋精氨酸。

大蒜補充劑

生產(chǎn)廠家聲稱大蒜補充劑能降膽固醇和降壓。迄今為止，對各種大蒜補充劑所做的研究未能確定大蒜有無降膽固醇作用，小型研究提示大蒜補充劑能輕度降壓。但是，大蒜補充劑會增強某些藥物的作用（如抗凝藥、抗血小板藥、他汀類藥或降壓藥），從而增加出血、肌肉疼痛或嚴(yán)重低血壓的風(fēng)險。如果您相信大蒜有益，不妨在三餐菜肴中加一些大蒜吧。

施仲偉（上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師）

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

一個渣男的自白：單親媽媽，是最好的婚外情人選擇