導(dǎo)讀喝運(yùn)動(dòng)飲料可能會(huì)造成血糖上升、腐蝕牙齒、消化不良等危害。運(yùn)動(dòng)飲料當(dāng)中含有一定的糖分，如果長(zhǎng)期飲用，可能會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高，還可能損壞牙齒，造成牙酸蝕癥。運(yùn)動(dòng)飲料里面的二氧化碳成分會(huì)刺激胃酸分泌，可能造成胃腸功能紊亂，導(dǎo)致消化不良。...

　　喝運(yùn)動(dòng)飲料可能會(huì)造成血糖上升、腐蝕牙齒、消化不良等危害。

　　1、血糖上升

　　運(yùn)動(dòng)飲料當(dāng)中一般含有一定的糖分，如果長(zhǎng)期大量飲用，可能會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高，從而引發(fā)一些疾病，如糖尿病、冠心病、腦梗塞等，還可能導(dǎo)致身體肥胖、視力下降等。

　　2、腐蝕牙齒

　　由于運(yùn)動(dòng)飲料當(dāng)中存在檸檬酸等添加劑，酸度水平較高，對(duì)牙齒釉質(zhì)的損傷比較嚴(yán)重，如果長(zhǎng)期飲用，可能會(huì)損壞牙齒，造成牙酸蝕癥。另外，牙面上附著的細(xì)菌會(huì)利用運(yùn)動(dòng)飲料中的糖進(jìn)行代謝，產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物會(huì)造成牙齒脫礦。

　　3、消化不良

　　運(yùn)動(dòng)飲料一般是碳酸型，長(zhǎng)期飲用的話，里面的二氧化碳成分會(huì)刺激胃酸分泌，引起腹脹、噯氣、食欲不振等癥狀，可能造成胃腸功能紊亂，導(dǎo)致消化不良。

　　除造成以上相對(duì)常見(jiàn)的危害外，可能還會(huì)造成其他影響，比如營(yíng)養(yǎng)不良。

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