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喝減肥茶期間該注意些什么？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月28日 11:33

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喝減肥茶期間該注意些什么？

需要做些什么呢？除了使用說明上寫的還有哪些該注意的呢？

29 次瀏覽2010.04.18 提問

最佳答案

匿名用戶

2010.04.18 回答

最重要的就是給自己制定一個減肥計劃，之后有毅力的去堅持做。
減肥不是一朝一夕就能做到的，貴在持之以恒。
（1）食物上,控制數(shù)量,如果餓了,可以多吃一些水果,蔬菜.

（2）注意運(yùn)動.推薦瑜伽,游泳.這兩種運(yùn)動是燃燒熱量比較多的.

（3）多飲水.注意保持規(guī)律的生活節(jié)奏.不要過于貪

（4）可以適當(dāng)?shù)氖褂脺p肥藥，要沒有副作用的那種，我現(xiàn)在用的就是美姿蘆薈減肥膠囊，純綠色的減肥產(chǎn)品，也不反彈，可以考慮下。

(*^__^*) 嘻嘻……感謝樓主對我答案的支持??！感謝你的采納??！1

其他回答(4條回答)

匿名用戶

2010.04.18 回答

我是用青青蔬果減肥的，減肥效果很好，2個月減了28斤，腰和肚子減的最明顯，停藥1年多了，沒有反彈，你可以試試，我是淘寶網(wǎng)買的，不過小心買到假的，我是通過空間：369524800里的“最有效的減肥排行”的地址買的，里面有詳細(xì)的購買步驟，他的空間還收集了很多減肥的方法，現(xiàn)在空間正在升級，不能訪問非QQ好友的空間，您可以加他好友，我都加了^.^，你也快去看看吧!
回答完畢，希望采納！

匿名用戶

2010.04.18 回答

減肥不能盲目，一：喝蘋果醋二：餐前吃水果三：飯后喝咖啡治脫發(fā)的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭發(fā)浸入，然后用洗發(fā)露洗啊洗，洗干凈就可以。每周一次，2~3次就可以見效至于長高，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充鈣質(zhì)，身體自然又高又苗條

2010.04.18 回答

建議養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，進(jìn)食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯后快步走半個小時以上。這樣一直堅持一定能瘦下來。
具體的減肥方法都是需要長期堅持的，不過我沒能堅持下來,后來朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個月左右減了27斤，我真的好開心哦，到現(xiàn)在已經(jīng)快1年了，沒有反彈！你也可以考慮下~希望被采納。