我想減肥，我想問問用過綠瘦的人效果怎么樣？反彈嗎？？

提問時間:2017-12-22 13:49:00

　　病情分析：對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。想減肥的朋友們 記得多做些戶外健身運動。對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續(xù)做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱量須達300千卡，通常這種運動量會造成心跳加快，或流汗的程度運動會提高人體的新陳代謝率。意見建議：因此運動最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少兩天也要做一次。對于一個極度胖的人，即使是走路可能都是很大負擔(dān)，因此選擇運動種類時，要量力而為，還是要以身體能負荷為主，逐漸加大運動量，以免心臟肺臟負荷不了，或是肌肉關(guān)節(jié)受傷！

　　沒效。照片都是盜用別的品牌的客人照片。我也有很多客人反應(yīng)原來吃過這個。答應(yīng)退款也不退。留言欄不好投訴。希不要再次上當(dāng)４照國際衛(wèi)生聯(lián)合會的標(biāo)準，查看一個減肥產(chǎn)品是否真的有效，無副作用要有二十年的觀察期。一般的減肥產(chǎn)品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜，害了自己的身體。最科學(xué)的減肥就是要讓體內(nèi)補充全面均衡的營養(yǎng)，讓身體更有能量消耗脂肪，在這個基礎(chǔ)上控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈，才是最降的。

　　廣東綠瘦降信息咨詢有限公司創(chuàng)建于2002年，總部位于中國香港，大陸總部位于中國廣州耀中廣場，是一家集保健品研發(fā)、生產(chǎn)、銷售于一體的集團性公司，旗下公司業(yè)務(wù)涉及食品、保健品、化妝品、服飾、物流（網(wǎng)絡(luò)購物、電視購物、雜志購物、個人護理）等多個領(lǐng)域。綠色，傳承樂活平臺通過綠色植物精華為追求完美的人帶來的全新體驗感受。它是自然植物渾然天成的演化，是對中國女性曲線的精妙解讀，亦是對美麗與降理念的完美演繹。
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　　您好，綠瘦減肥是有效的，不同人群對減肥產(chǎn)品的吸收程度都不大相同，您只需按照正確的方式服用產(chǎn)品即可達到瘦身的效果。綠瘦秉持降瘦身原則，為每個有瘦身需求的客戶提供個人定制的瘦身方案。綠瘦產(chǎn)品暢銷六年，深受廣大客戶的支持和稱贊，目前已有千萬女性認證了綠瘦的產(chǎn)品實效。綠瘦產(chǎn)品都是提取自純天然藥食同源植物，并通過國家食品監(jiān)督管理局認證，不含西藥、激素，不會對人體造成任何的傷害和不適。

　　健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您提供的數(shù)據(jù)，您的體重指數(shù)為22.3，正常范圍為18.5-22.9，您是屬于正常范圍的，不需要刻意進行減肥。不要隨意服用這類減肥藥，對身體會有一定的副作用，而且容易產(chǎn)生依賴性，停藥容易反彈。對于您的情況，平時注意不要吃甜食，碳酸飲料，油炸食品等，不要暴飲暴食，不吃零食，每頓只吃六七分飽。同時經(jīng)常活動，經(jīng)常運動，對于瘦身會有較好的效果。
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