大英融媒體（記者 劉林 羅海天）近日，我縣醫(yī)療機構持續(xù)加強體重管理服務，針對肥胖這一威脅健康的“隱形推手”，通過開設專業(yè)門診、推廣中醫(yī)特色療法及提供科學膳食指導等方式，助力居民實現(xiàn)健康減重。

肥胖不僅是外貌問題，更與高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等慢性病密切相關。為響應國家健康管理號召，我縣今年陸續(xù)開通體重管理門診，為超重及肥胖人群提供專業(yè)化、個性化健康服務。其中，縣中醫(yī)醫(yī)院推出的“中醫(yī)穴位埋線”療法備受關注，吸引眾多市民咨詢體驗。

【大英縣中醫(yī)醫(yī)院針灸科醫(yī)生 馮玉：穴位埋線是將可吸收線體埋入穴位，通過線體對穴位產生一個持續(xù)刺激，以調節(jié)人體氣血、臟腑功能，加快新陳代謝的一種方法，它是一種非手術、痛苦比較少、可持續(xù)的一種減重方式?！?/p>

治療時，醫(yī)生會根據(jù)患者體質及體重辨證選穴，單次操作選取10至30個穴位，并結合艾灸、拔罐、刮痧等輔助手段提升效果。該療法主要適用于BMI超標、腰圍過高等人群（女性腰圍≥80cm，男性≥85cm）以及對體型管理有需求或伴有血脂異常、睡眠障礙等慢性病患者。

除中醫(yī)干預外，合理膳食是體重管理的關鍵。

【大英縣人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任 陳慧：科學的飲食，吃對食物，而非少吃。均衡營養(yǎng)，減少高熱量食物，多吃高纖維、高蛋白的食物；減少精制糖和加工食品，如含糖飲料、甜點、油炸食品；控制碳水化合物攝入，選擇粗糧，如燕麥、糙米、避免血糖波動。合理控制進食節(jié)奏，要注意細嚼慢咽，少食多餐，記得早餐一定要吃好?！?/p>

專家提醒，減重無捷徑，需長期堅持合理飲食、適度運動與規(guī)律作息。當前，我縣正通過醫(yī)療機構的專業(yè)服務與健康宣教，引導群眾樹立“自己是健康第一責任人”的理念，推動全民主動參與體重管理，切實提升健康水平。