在生產(chǎn)后身體會出現(xiàn)一些狀況，比如說月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)會在身體逐漸恢復之后才會變得正常，所以不要太過擔心，如果在斷奶后月經(jīng)還會推遲，而且還會腰酸，那就要注意了，那么斷奶后月經(jīng)推遲幾天但是一直腰疼怎么辦？

　　1、如果斷奶后出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，也可能是再度懷孕了，就要去進行懷孕檢測，看見測試的結(jié)果判斷是否懷孕，如果出現(xiàn)懷孕狀況就會導致一直腰酸，如果不是懷孕了，那么就是月經(jīng)不調(diào)，可以服用一些藥物來進行調(diào)理，同時檢查一下自己身體狀況，注意飲食規(guī)律，作息規(guī)律。

　　2、在平常的時候，女性盡量不要出現(xiàn)壓力大，勞累的情況，以及保證自己的情緒穩(wěn)定，否則這些都會導致月經(jīng)推遲，而且還要注意自己是否有婦科疾病，比如盆腔炎，宮頸肥大，卵巢綜合癥等等，這些病也都會導致月經(jīng)推遲，若是因為婦科疾病導致的月經(jīng)推遲，就要及時醫(yī)治。

　　3、在斷奶后身體雖說已經(jīng)不需要太多的營養(yǎng)，但還是要保證營養(yǎng)攝入均衡，不要出現(xiàn)營養(yǎng)不足的情況，否則會讓身體出現(xiàn)一系列狀況，同時還要保證作息規(guī)律，在這段時間里盡量不要有太過劇烈的運動，最好可以在家里多休息幾天，等身體完全恢復，再去工作。

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