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4款中藥減肥配方促進(jìn)代謝健康瘦身好輕松.doc

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月02日 21:03

4款中藥減肥配方 促進(jìn)代謝 健康瘦身好輕松 導(dǎo)語:堅(jiān)持減肥減肥卻無法瘦下去是什么原因?你的新陳代謝緩慢,體質(zhì)差,讓肥胖的脂肪一直都堆積著。這個(gè)時(shí)候要如何減肥呢?中醫(yī)減肥幫到你。愛美網(wǎng)小編分享4款中藥減肥配方,按照不同的體質(zhì)來選擇合適的湯藥能夠讓你順利促代謝,健康瘦身輕松完成! (點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁)   肥胖產(chǎn)生的原因有很多種,而中醫(yī)在治療時(shí),就需要從這些病因來根除,達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。30歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖原因是應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力大等,造成體內(nèi)熱量多余,容易口苦、口臭,易饑餓,情緒煩躁,小便偏黃,愛便秘,從中醫(yī)來看,除了消脂、利尿外,關(guān)鍵是清熱。很多人都聽說過中醫(yī)的瘦身藥方,其實(shí)中醫(yī)的清熱瘦身方真的是很科學(xué)實(shí)用的哦! (點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁)   經(jīng)典決明子瘦身清熱方   藥方:決明子一兩,車前子三錢,山楂二錢,陳皮二錢,何首烏一錢半,甘草一錢,枳殼一錢。這付藥方是熱性體質(zhì)的人比較適合。   方解:   決明子,有清肝明目、潤腸通便的功能。車前子,利水通淋,清肺明目,清肺祛痰。山楂活血化瘀、消食化積。所以,若你有消化不良的情況,山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱。何首烏,補(bǔ)肝腎,益精血,潤腸通便,解毒。枳殼,有行氣寬中除脹的功能,用于胸脅脹痛、食積不化、痰飲內(nèi)停等。甘草潤肺,止咳,清熱,解毒,補(bǔ)脾胃等。 (點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁)   注意:   每個(gè)人的體質(zhì)先上就有不同,所以,這付藥方應(yīng)該是中醫(yī)師為普通人量身訂做的藥方,就是醫(yī)生診斷他是屬于何種體質(zhì),吃什么樣的中藥最適合,所以,它不是對每個(gè)人都合適的。據(jù)說有人因?yàn)閬y服藥而導(dǎo)致月經(jīng)不來,或是變得更胖,或是因過度減重,導(dǎo)致身體免疫力降低,產(chǎn)生一些原本沒有的疾病。 (點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁)   五味消毒飲   藥方:金銀花(15克) 野菊花(6克) 蒲公英(6克) 紫花地丁(6克) 紫背天葵子(6克)。水二盅,煎八分,加無灰酒半盅,再滾二三沸時(shí)熱服。滓如法再煎服。被蓋出汗為度。   方解:   方中銀花清熱解毒,消散癰腫;紫花地丁、蒲公英、野菊花,紫背天葵子清熱解毒,涼血消腫散結(jié);少加酒以通血脈,有利于癰腫疔毒之消散。配合成方,共奏清熱解毒,散結(jié)消腫之功。 (點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁)   氣虛肥胖瘦身湯   藥方:杏仁12克,防已15克,澤瀉20克,白芥子10克,冬瓜皮20克,荷葉20克,人參6克,蒼術(shù)10克,黃芪20克,陳皮10克,生蒲黃15克,川楝子12克,白豆蔻6克。   方解:   此方主治單純性肥胖癥屬痰濕體質(zhì)之人,兼氣虛證者亦可既可水煎服又可作散劑,連用3個(gè)月,有效率為73.7%。.   注意:   感覺自己實(shí)在很胖了才喝哦。 (點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁)   犀角地黃湯   藥方:犀角3克、生地黃30克、芍藥12克、牡丹皮9克。   方解:   本方為治療熱在血分的主要方劑。方中以犀角清心火而解毒,心火得清,則諸經(jīng)之火自平,為主藥;生地黃涼血而滋陰液,協(xié)助犀角以解血分熱毒,并增強(qiáng)止血作用,為輔藥;芍藥和營泄熱,丹皮涼血散瘀,協(xié)助犀角、生地黃加強(qiáng)解毒化斑作用,為佐使藥。四藥合用,具有清熱解毒、涼血散閼的作用,適合上火且肥胖者。 (點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁)   注意:   若陽虛出血及脾胃虛弱者,不宜使用本方。   總之,對于內(nèi)蘊(yùn)熱毒引起的肥胖,就需要用寒涼的食物來進(jìn)行清解,并且在運(yùn)用的同時(shí),還需區(qū)分清熱之盛衰、火之虛實(shí);對于實(shí)火,應(yīng)以清熱解毒驅(qū)除;而陰虛火旺者,當(dāng)養(yǎng)陰清熱;邪人營血者,當(dāng)清熱涼血;熱在氣分者,當(dāng)清熱瀉火。 (點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁)   能夠起到減肥做用的中藥湯方還是不少的,只是選擇中藥減肥要慎重,你必須了解自己的體質(zhì),對癥下藥才能夠有效達(dá)到減肥的效果。否則不僅不減肥反而會讓你的身體代謝亂掉,這樣就更加難瘦了。根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的中藥減肥湯方來促進(jìn)身體新陳代謝,改善體質(zhì),是減肥的好方法,讓你輕松達(dá)到健康瘦身目的。

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