水土不服過(guò)敏應(yīng)該禁止海鮮食物、避免辛辣食物以及易過(guò)敏性水果等。??水土不服導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的情況下，則會(huì)有局部紅疹、瘙癢等多種癥狀，對(duì)此需要做好皮膚衛(wèi)生護(hù)理。

1.禁止海鮮食物

海鮮屬于一類(lèi)易過(guò)敏性食物，如果本身屬于過(guò)敏體質(zhì)，出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的情況下，則不可以食用這類(lèi)海魚(yú)、蝦蟹等多種食物。海鮮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，里面含有多種礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，但是這類(lèi)食物中還含有異種蛋白，食用不當(dāng)則會(huì)加重皮膚過(guò)敏的癥狀。

2.避免辛辣食物

辛辣食物可以起到開(kāi)胃的作用，但是皮膚過(guò)敏的情況下則不可以食用，以免導(dǎo)致機(jī)體滋生內(nèi)熱而加重過(guò)敏癥狀。過(guò)敏期間飲食要以清淡易消化為主，最好可以多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，能夠更好地加快機(jī)體代謝，幫助增強(qiáng)皮膚抵抗力。不過(guò)對(duì)于辣椒、大蒜、煙酒等多種刺激性的食物，則要盡可能避免。

3.杜絕易過(guò)敏性水果

雖然水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但是部分水果很容易引發(fā)機(jī)體過(guò)敏反應(yīng)，因此患病期間要盡可能避免。生活中有一些比較特殊的水果，比如芒果、菠蘿、草莓等，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較容易加重過(guò)敏反應(yīng)，因此患病期間需要適當(dāng)避開(kāi)。

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