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青年到中年時間段劃分

2025-04-05 10:03:07

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一、中國的年齡分段

1.童年。

0歲-6歲(周歲，下同)

(1)嬰兒期0-3周月；

(2)小兒期4周月-2.5歲；

(3)幼兒期2.5歲后-6歲；

2.少年。

7歲-17歲。

(1)啟蒙期7歲-10歲；

(2)逆反期11歲-14歲；

(3)成長期15歲-17歲。

3.青年。

18歲-40歲。

(1)青春期18-28歲；

(2)成熟期29-40歲；

4.中年。

41-65歲。

(1)壯實期41-48歲；

(2)穩(wěn)健期49-55歲；

(3)調整期56-65歲；

5.老年。

66歲以后。

(1)初老期67-72歲；

(2)中老期73-84歲；

(3)年老期85歲以后。

在20世紀的末年，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出新的年齡分段：

44歲以下為青年人，

45歲至59歲為中年人，

60歲至74歲為年輕老年人，

75歲至89歲為老年人，

90歲以上為長壽老人。

這5個年齡段的劃分，把人的衰老期推遲了10年，對人們的心理健康和抗衰老意志將產生積極影響。

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