近日，樂東黎族自治縣中醫(yī)院體重管理門診正式開啟，為肥胖人群提供科學化、個性化的健康管理服務。該門診由治未病科牽頭，聯(lián)合針灸康復科、內(nèi)分泌科等多學科團隊，采用中西醫(yī)結(jié)合的治療模式，通過“一人一方”的精準干預方式，幫助患者實現(xiàn)科學減重與體質(zhì)調(diào)理的雙重目標。

據(jù)悉，該體重管理門診提供三大特色服務：在中醫(yī)特色療法方面，開展針灸、埋線、耳穴埋豆、振腹通絡等穴位治療；在中藥調(diào)理方面，針對痰濕、氣虛等不同體質(zhì)開具個性化方劑；在運動指導方面，將傳統(tǒng)八段錦等中醫(yī)導引術與現(xiàn)代運動建議相結(jié)合。服務對象主要面向BMI≥28或腰圍超標者、代謝綜合征患者以及反復減肥失敗人群。

專家特別提醒，科學減重需要多管齊下：首先要做到飲食有節(jié)，采取少食多餐方式，增加膳食纖維攝入，減少精制碳水和高脂食品；其次要堅持適量運動，每天進行30分鐘快走、游泳等有氧運動，配合拉伸練習；同時要保證7～8小時充足睡眠，避免熬夜；此外還要學會情緒管理，通過冥想等方式緩解壓力，防止情緒性進食。

該門診位于九所新區(qū)九龍大道北側(cè)86號中醫(yī)院門診5樓，每周一、三、五全天開診。樂東黎族自治縣中醫(yī)院相關負責人表示，體重管理門診的開設，不僅填補了樂東當?shù)乜瞻?，更將有力推動區(qū)域健康事業(yè)發(fā)展。未來門診將持續(xù)優(yōu)化服務內(nèi)容和質(zhì)量，為更多有減重需求的群眾帶來健康生活方式。

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