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心靈破繭｜525心理健康節(jié)策劃

來源：泰然健康網時間：2025年06月10日 20:35

心靈破繭｜525心理健康節(jié)策劃
在這個紛擾的世界里，我們常常被各種標簽所定義。這些標簽不僅限制了我們的自我認知，還可能對我們的心理健康造成負面影響。

525心理健康節(jié)來臨之際，我們策劃了一場名為“心靈破繭”的活動，旨在幫助大家勇敢地撕下這些束縛我們的標簽，尋找真正的自我，縮小“現實自我”與“理想自我”之間的差距，成為更加積極向上的自己！

活動詳情如下：
在活動區(qū)域內，我們設置了4個人形立牌，分別代表男生和女生的形象。立牌上貼有各種對男生和女生的標簽。參與者可以撕下這些標簽，并在空白標簽紙上寫下積極鼓勵的話語，然后貼回至被撕下標簽的區(qū)域。
同時，參與者也可以在立牌旁邊的桌子上領取空白的標簽紙，在上面補充他們遇到的標簽，并貼至立牌上。完成活動的參與者，可以在放置立牌旁的桌子處領取一個貼紙作為紀念。

? 活動準備：
物資準備：兩張桌子、4個人形立牌（分別代表小男孩和小女孩的形象各兩個）、空白標簽紙若干張、油性白板筆若干支、貼紙若干個、一頂帳篷。
工作人員：2人

通過這次活動，我們希望能夠幫助大家更加了解自己，勇敢地追求自己的理想，成為不被標簽所定義的新青年！