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湖南省啟動“健康湖南·中醫(yī)文化傳承行”活動

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月11日 14:03

中國青年報客戶端訊（中青報·中青網(wǎng)記者楊寶光）2月3日，由湖南省中醫(yī)藥管理局主辦，湖南省中醫(yī)藥研究院承辦的“健康湖南·中醫(yī)文化傳承行”活動啟動，活動將圍繞“時令節(jié)氣與健康”開展科普活動。

2月3日是農(nóng)歷乙巳年二十四節(jié)氣的第一個節(jié)氣——立春。湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院國醫(yī)大師熊繼柏從合理飲食、適當(dāng)運動、規(guī)律作息等方面講解了春節(jié)前后的養(yǎng)生防病知識。湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院全國名中醫(yī)袁長津也指出，立春時節(jié)天剛轉(zhuǎn)暖，不要過早減少衣物，特別是年老體弱的人換裝時更要審慎，同時運動應(yīng)以勞而不倦、略微汗出為宜，推薦太極拳、八段錦、五禽戲等節(jié)奏和緩的傳統(tǒng)保健功法。

據(jù)了解，“健康湖南·中醫(yī)文化傳承行”活動將貫穿2025年全年度，圍繞“時令節(jié)氣與健康”定期在湖南省范圍內(nèi)開展系列科普宣傳，通過線上科普，線下活動等方式，讓中醫(yī)藥文化多渠道、全方位走進千家萬戶，全面?zhèn)鞒泻秃霌P中醫(yī)藥文化。

來源：中國青年報客戶端

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