11種常見(jiàn)病，在家就能治的穴位按摩法
11種常見(jiàn)病的穴位按摩療法，自己在家也能輕松搞定，效果顯著，建議收藏。
1、皮膚干燥——血虛——在血海與百蟲(chóng)窩之間，來(lái)回搓揉。
2、虛勞精虧，腰膝酸痛，視力功能下降——疏理肝氣，通經(jīng)活絡(luò)，鎮(zhèn)驚寧神——太沖穴
3、失眠——少海穴
4、頸椎病——按揉風(fēng)池穴、頸百勞、大椎穴
5、肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛——祛風(fēng)清熱、活絡(luò)消腫——肩井穴
6、眉棱骨痛、頭痛腦昏，以及一切眼部疾患——攢竹穴
7、吃冷涼食物后，胃涼胃痛——按中脘穴
8、胸肋脹滿——按揉太沖、合谷、足三里穴
9、面部痙攣——天容穴與天牖穴
10、肩周炎——按揉肩井、肩髃穴、肩貞穴
11、頭痛——按揉太陽(yáng)穴、頭維穴、百會(huì)穴
自己在家做起來(lái)，有病治病，無(wú)病健身。

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