首頁(yè) 資訊一棵不起眼的野草，竟是減...@中醫(yī)減肥專家陳劍的動(dòng)態(tài)

一棵不起眼的野草，竟是減...@中醫(yī)減肥專家陳劍的動(dòng)態(tài)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月15日 15:03

一棵不起眼的野草，竟是減肥圣草，體重悄悄掉下去

你或許不知道，路邊絲毫不起眼的一棵草，竟是助力祛濕減肥的好幫手。常言道：濕氣重，百病生；濕氣除，百病無(wú)。

我們中醫(yī)常講，胖人多痰濕。今天，我就來(lái)教大家認(rèn)識(shí)這樣一棵草，它對(duì)減肥有著一定的促進(jìn)作用，

我們的身體一旦受到濕邪侵襲，就容易引發(fā)各種疾病，像四肢沉重、渾身疲軟無(wú)力、困倦至極、精神委頓等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為脾運(yùn)化水濕，如果脾虛，脾的運(yùn)化功就會(huì)衰退，久而久之，水濕就會(huì)在體內(nèi)積聚，形成痰濕。痰濕在身體的不同部位堆積聚集，最終導(dǎo)致肥胖。

有一種草被稱作魚(yú)腥草，南方的朋友們大概都知道。魚(yú)腥草性偏微寒，擁有清熱解毒、消腫、利濕排毒等優(yōu)良功效。

它當(dāng)中飽含著充裕的維生素和膳食纖維，能夠顯著地加快胃腸的蠕動(dòng)速度，強(qiáng)有力地助推消化，有利于將體內(nèi)的廢棄物順利排出，還能夠切實(shí)地清除體內(nèi)多余的水分。對(duì)于水腫性肥胖，也能夠施展一定的改良作用。