調查問題加載中，請稍候。
若長時間無響應，請刷新本頁面

　　今年，

　　我國將持續(xù)推進體重健康管理年行動。

　　在云南農業(yè)大學，

　　首期“體重管理訓練營”

　　吸引了眾多師生的參與。

　　為期兩個月的“體重管理訓練營”由國家認證教練帶隊進行每周3次個性化訓練，以“健康運動+科學飲食”雙軌模式，為參與首期訓練營的50多名師生提供定制化解決方案。

　　首先就是要動起來

　　云南農業(yè)大學體育學院健美操老師 張璨：“分為有氧運動和無氧運動，還有一些核心力量的訓練，每次課有一個小時的時間。”

　　其次便是管住嘴

　　走進學生社區(qū)共享廚房，低脂餐食正散發(fā)著誘人的香氣，這些餐食都是由云南農業(yè)大學食品學院國家健康管理師黃劍副教授團隊精心研發(fā)的。

　　云南農業(yè)大學餐廳廚師長 王永金：“今天的減脂餐一共是6個食材，有雞肉、牛肉 、小黃瓜、豌豆片、玉米粒、土豆泥?！?/p>

　　更貼心的是，校園食堂還專門開設了減脂餐窗口，讓健康飲食觸手可及。

　　云南農業(yè)大學學生 胡紫研：“有人帶著我們一起運動，而且它是有時間規(guī)律的，可以達到我想要健康瘦下來的目的?！?/p>

　　云南農業(yè)大學外語學院老師 何芳：“我非常希望自己能夠有鍛煉的習慣，培養(yǎng)鍛煉的習慣，也找回一些精力和活力，這樣可以更好地應對日常工作和生活。”

　　云南農業(yè)大學體育學院院長楊健科表示，未來學校還會舉辦多期“體重管理訓練營”，期待更多師生們的參與。

　　云南農業(yè)大學體育學院院長 楊健科：“希望通過這樣的一次活動，來響應國家‘健康中國’的號召，把健康的關口前移，對師生的身體健康應該具有非常重要的意義。”

　　記者：王正民 鄒延智

[責任編輯：許瑩瑩]

閱讀剩余全文（）

相關知識

學校喊你減肥了！體重管理，云南這所大學安排明白了！
“國家喊你減肥”！這些大學開了“體重管理”課→
減脂餐、減脂課、減重比賽……這些大學開了“體重管理”課
減脂餐、減脂課、減重比賽......這些大學開了“體重管理”課
青年發(fā)現(xiàn)｜國家喊你來減肥，當代大學生：聽勸！攢了100個“在校減肥”妙招，沒想到學校放大招
舉辦減重比賽、食堂門口放體重秤……湖北這些高校為了體重管理卷起來了！
減肥餐，減肥課...這些大學舉辦了“體重管理”課程→
國家喊你控制體重啦！科學減肥指南奉上→
腰圍太大、體重超重？國家喊你減肥了！
體重管理年！全嘉健身夜校喊你來減肥～～

網址: 學校喊你減肥了！體重管理，云南這所大學安排明白了！ http://www.gysdgmq.cn/newsview1418844.html