長時間工作可能導致家庭問題以及對工作的不滿，但新研究表明它還可能傷害你的心臟。

　　最近的一個研究中，工作時間最長的人患冠心病的風險最大。

　　研究者們說風險增加的一個原因是長時間工作的人有更少休息和身體恢復的時間。

　　韓國首爾大學預防醫(yī)學系的Yun-Chul Hong(MD，PhD)及其同事進行了這項研究。

　　研究者們研究了8,350例韓國成年人。他們向參與者們詢問了關于工作時間、身體健康的內(nèi)容，并進行身體檢查和采血檢查。然后他們通過弗雷明漢風險模型來檢測了患者的冠心病風險。這個模型測量個體10年的心臟病風險。

　　冠心病是美國男性和女性的頭號殺手，是以動脈(將血液帶到心臟的血管)血小板的堆積，并導致血凝塊、中風和心臟病發(fā)作為標志的心臟疾病。

　　研究中的平均年齡是45歲。

　　研究者們發(fā)現(xiàn)，一個人工作時間越長，就更可能發(fā)作冠心病。

　　每周工作61到70小時的人患心臟病的可能性比每周工作31到40小時的人要高42%。每周工作71到80小時的人患心臟病的可能性比每周工作31到40小時的人要高63%。每周工作超過80小時的人將面臨最高的風險，他們患心臟病的風險比每周工作31到40小時的人要高94%。

　　研究中的參與者每周平均工作時間是50.1小時，但是38%的人每周工作超過52小時。

　　研究者們發(fā)現(xiàn)，工作時間的長度和10年間患心臟病風險之間的聯(lián)系在女性中表現(xiàn)得比男性中更加顯著。

　　他們認為有一些原因是工作時間長心臟病風險高的原因。其一，長時間工作沒有允許足夠的時間來進行身體的復原，他們寫道。作者們提出，這也意味著這些人有更多的工作要求，或者在家庭關系之間花費更少的時間。

　　該研究發(fā)表在《American Journal of Industrial Health》。(實習編譯：黃歡 審校：邱天華)

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