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參與線上健身運(yùn)動(dòng) 塑造健康文明生活

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月16日 18:49

  為踐行健康文明綠色環(huán)保的生活方式,進(jìn)一步提高廣大干部職工健康素養(yǎng)和健康水平,近期,示范區(qū)運(yùn)輸事業(yè)發(fā)展中心積極開展形式多樣的線上健身運(yùn)動(dòng),受到了廣大干部職工的廣泛參與。

  示范區(qū)運(yùn)輸中心利用“學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)”學(xué)習(xí)平臺(tái)及全國(guó)職工線上健身運(yùn)動(dòng)平臺(tái)等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)組成運(yùn)動(dòng)團(tuán),職工們?cè)诠ぷ髦嗉娂娂尤刖€上健身大軍,根據(jù)辦公室、居家、戶外等健身場(chǎng)景參與AI運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、工間健身訓(xùn)練、跑步、騎行等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,以每日完成健身學(xué)習(xí)任務(wù)獲得滿額積分的形式完成獎(jiǎng)勵(lì),從而達(dá)到強(qiáng)身健體、放松身心、釋放壓力的目的。

  此外,健步走作為一種低門檻、高參與度的運(yùn)動(dòng)方式,對(duì)于身體健康、心理健康都有促進(jìn)作用,非常適合廣大職工參與。由國(guó)家體育總局群體司、中華全國(guó)體育總會(huì)群體部攜手“學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)”學(xué)習(xí)平臺(tái)體育頻道共同主辦的2024年全民健身線上運(yùn)動(dòng)會(huì)——“學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)”學(xué)習(xí)平臺(tái)健步走活動(dòng)開展以來,先后有30余名職工通過為期數(shù)月的挑戰(zhàn),獲得《“學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)”學(xué)習(xí)平臺(tái)健步走》參賽證書,實(shí)現(xiàn)了鍛煉身體和學(xué)習(xí)新知識(shí)的雙贏。

  在數(shù)字時(shí)代,利用互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)開展全民健身活動(dòng),不僅能夠使職工們擁有更健康的體魄,還可以讓更多人感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣,形成積極健康的生活方式,同時(shí),形成了‘人人參與體育、人人享有健康’的濃厚氛圍,打造出了健康文明的生活新樣態(tài),為示范區(qū)運(yùn)輸事業(yè)發(fā)展注入了新的活力。

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