中工網訊 9月14日，安徽省蕪湖市繁昌區(qū)總工會在孫村鎮(zhèn)中分村紅色學堂舉辦“皖工之約”職業(yè)女性健康大講堂專題培訓班，來自全區(qū)工會的42名女職工參與。

本次培訓時長一天，由理論教學和實地觀摩相結合，涵蓋了心理健康基礎知識、壓力管理技巧、情緒調節(jié)方法、收納技巧等多個方面。講座中，授課老師圍繞心理健康和收納技巧展開了深入淺出地講解。實地觀摩的環(huán)節(jié)中，芳香療愈互動式體驗更是讓女職工在緊張的工作之余得到愉悅和放松。在老師的指導下，大家通過精油按摩肩頸，達到舒緩和減壓的效果。

此次培訓的舉辦，不僅展現(xiàn)了繁昌區(qū)總工會對女職工的深切關懷，也積極推動了女職工心理素質的提升和家庭關系的和諧發(fā)展。下一步，區(qū)總工會將繼續(xù)發(fā)揮職工“娘家人”的作用，進一步關心關愛女職工身心健康，幫助廣大女職工實現(xiàn)快樂工作、健康生活。（邵倩倩 繆興華）

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