首頁資訊天津健嘉康復(fù)醫(yī)院「六一」義診為兒童體態(tài)健康護航

天津健嘉康復(fù)醫(yī)院「六一」義診為兒童體態(tài)健康護航

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月25日 06:35

來源：健嘉醫(yī)療

脊柱乃人體中軸，如健康支柱，被譽為「第二條生命線」。近年，我國兒童青少年脊柱側(cè)彎發(fā)病率攀升，已成繼肥胖、近視之后，危害青少年健康的第三大「殺手」，嚴重威脅其身心健康。國家體育總局調(diào)研揭示，超 80% 孩子存在「高低肩」、「頸部前伸」、「胸椎曲度異?！?、「腰椎曲度異?！沟戎辽僖豁椛眢w姿態(tài)問題，而這些姿態(tài)異常背后，往往潛藏著脊柱側(cè)彎的疾病隱患。

5 月 27 日下午，天津健嘉康復(fù)醫(yī)院聯(lián)合天大四季村社區(qū)服務(wù)中心開展迎「六一」公益義診活動，在四季村社區(qū)小廣場溫暖開啟。醫(yī)院派專科康復(fù)治療師為轄區(qū)內(nèi) 3-15 歲兒童進行脊柱側(cè)彎與步態(tài)異常專項篩查義診，通過專業(yè)評估與趣味互動，將健康體態(tài)管理知識化作特殊的節(jié)日禮物。

義診直擊：專業(yè)檢查，精準診斷

活動現(xiàn)場，治療師通過脊柱觸診、步態(tài)觀察、姿勢評估等手段，初步判斷兒童是否存在脊柱側(cè)彎、高低肩、骨盆傾斜等問題，并針對異常步態(tài)進行個性化分析。一名 8 歲男孩的媽媽坦言：「孩子寫作業(yè)總駝背，跑步姿勢也別扭，今天專家一看就說是習(xí)慣性脊柱側(cè)彎，還教了矯正方法，太及時了！」

治療師借助通俗易懂的語言和生動圖片，向孩子和家長講解脊柱結(jié)構(gòu)功能、不良坐姿危害及預(yù)防知識。如正確坐姿是挺胸抬頭、雙腳平放地面、眼睛與書本保持適當(dāng)距離；睡覺選硬度適中床墊以保持脊柱自然生理曲度；鼓勵孩子多參加游泳、跳繩等戶外運動增強脊柱周圍肌肉力量。

專家提醒：小問題可能引發(fā)大隱患

「脊柱側(cè)彎和步態(tài)異常在兒童中并不少見，但早期癥狀隱蔽，容易被忽視?！怪委煄熤赋觯搁L期不良體態(tài)不僅影響外形，還可能引發(fā)腰背疼痛、運動能力下降，甚至壓迫心肺功能?！顾貏e提醒家長，若發(fā)現(xiàn)孩子雙肩不平、走路搖晃、鞋底磨損不均等跡象，應(yīng)盡早就醫(yī)。

針對現(xiàn)代兒童久坐、電子設(shè)備使用增多的現(xiàn)狀，專家建議：

1. 每 40 分鐘起身活動，避免含胸駝背；

2. 選擇雙肩背包，減輕單側(cè)脊柱壓力；

3. 加強核心肌群訓(xùn)練，如游泳、平板支撐等；

4. 定期體態(tài)評估，尤其青春期生長高峰期。