首頁(yè) 資訊提供專(zhuān)業(yè)心理支持服務(wù) 北京市“8858心理援助熱線(xiàn)”將于明日正式啟用

提供專(zhuān)業(yè)心理支持服務(wù) 北京市“8858心理援助熱線(xiàn)”將于明日正式啟用

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月27日 03:35

10月10日是第32個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“促進(jìn)兒童心理健康，共同守護(hù)美好未來(lái)”。為呼吁全社會(huì)共同關(guān)注心理健康尤其是兒童心理健康，提升公眾心理健康意識(shí)，10月10日，北京市衛(wèi)生健康委舉辦了“融愛(ài)于行，共筑心身健康”——2023年世界精神衛(wèi)生日北京市主題宣傳活動(dòng)暨北京市“8858心理援助熱線(xiàn)”啟動(dòng)儀式。本市將19條心理援助熱線(xiàn)的號(hào)碼統(tǒng)一為“010-88585821”，將于10月11日9時(shí)開(kāi)通使用，將為市民朋友提供專(zhuān)業(yè)的心理支持服務(wù)。

近年來(lái)，首都精神衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展和服務(wù)水平都得到了較大幅度的提升?；顒?dòng)中，市衛(wèi)生健康委相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，近年來(lái)，本市高度重視和大力支持精神衛(wèi)生防治工作，建立并穩(wěn)定運(yùn)行了較為完善的精神衛(wèi)生綜合管理機(jī)制和防治服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。精神衛(wèi)生醫(yī)療服務(wù)資源不斷豐富，精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)人員數(shù)量和技術(shù)水平不斷提升，服務(wù)能力不斷加強(qiáng)。

同時(shí)，衛(wèi)生健康和教育部門(mén)試點(diǎn)搭建了“學(xué)校、家庭、社會(huì)”三位一體的兒童青少年心理健康教育工作體系和市、區(qū)、校三級(jí)心理服務(wù)工作網(wǎng)絡(luò)，探索符合北京地區(qū)實(shí)際的醫(yī)教合作服務(wù)模式。心理專(zhuān)業(yè)人員走進(jìn)校園，通過(guò)科普宣傳、健康教育等工作，調(diào)動(dòng)兒童青少年群體自我主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的積極性，培養(yǎng)兒童青少年群體自我發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題的能力。

在上午的“8858心理援助熱線(xiàn)”的啟動(dòng)儀式上，相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，2020年以來(lái)，本市市區(qū)兩級(jí)共開(kāi)設(shè)了19條心理援助熱線(xiàn)，熱線(xiàn)的開(kāi)通在疫情防控和災(zāi)后防疫時(shí)都起到了穩(wěn)定居民情緒、保持心理健康等重要作用。為切實(shí)方便居民記憶號(hào)碼、使用熱線(xiàn)服務(wù)，本市將各區(qū)的熱線(xiàn)號(hào)碼統(tǒng)一為“010-88585821”。統(tǒng)一后的號(hào)碼將于11日9點(diǎn)正式開(kāi)通，開(kāi)通后熱線(xiàn)將為市民提供心理支持服務(wù)?！笆忻窨梢酝ㄟ^(guò)撥打這個(gè)熱線(xiàn)號(hào)碼，尋求專(zhuān)業(yè)的心理援助和指導(dǎo)，解決心理困擾和情緒問(wèn)題?！?/p>

2023年世界精神衛(wèi)生日期間，市衛(wèi)生健康委還開(kāi)展了主題公益繪畫(huà)作品征集、精神衛(wèi)生防治主題沙畫(huà)等系列活動(dòng)，旨在通過(guò)各種活動(dòng)的開(kāi)展，增強(qiáng)公眾對(duì)精神健康的認(rèn)知和理解，讓大家了解精神障礙患者內(nèi)心世界，體驗(yàn)精神康復(fù)的心路歷程，以及消除與精神健康相關(guān)的偏見(jiàn)，營(yíng)造良好的社會(huì)氛圍。

附心理健康素養(yǎng)十條

第一條：心理健康是健康的重要組成部分，身心健康密切關(guān)聯(lián)、相互影響。

第二條：適量運(yùn)動(dòng)有益于情緒健康，可預(yù)防、緩解焦慮抑郁。

第三條：出現(xiàn)心理問(wèn)題積極求助，是負(fù)責(zé)任、有智慧的表現(xiàn)。

第四條：睡不好，別忽視，可能是心身健康問(wèn)題。

第五條：抑郁焦慮可有效防治，需及早評(píng)估，積極治療。

第六條：服用精神類(lèi)藥物需遵醫(yī)囑，不濫用，不自行減停。

第七條：兒童心理發(fā)展有規(guī)律，要多了解，多尊重，科學(xué)引導(dǎo)。

第八條：預(yù)防老年癡呆，要多運(yùn)動(dòng)，多用腦，多接觸社會(huì)。

第九條：要理解和關(guān)懷精神心理疾病患者，不歧視，不排斥。

第十條：用科學(xué)的方法緩解壓力，不逃避，不消極。