高溫天氣

藿香正氣水、清涼油、風油精

少不了

然而，這些夏日家庭常備用品

你真的了解嗎？

綠豆湯解暑

但并非人人適宜

炎炎夏日

來一碗綠豆湯，解暑又舒服

專家表示

將綠豆湯熬制成綠色

比紅色解暑效果更好

綠豆湯能否熬成綠色

和水的酸堿度有關

如果用偏堿性的水去熬

湯色很快就會變紅

可以提前在水中擠上幾滴檸檬汁

或者滴幾滴白醋

就可以熬制出綠色的綠豆湯

綠豆湯雖然可以解暑

但并非人人適宜

胃腸道功能不良人群不宜多喝

食用不當可能引發(fā)腹瀉等癥狀

還有哪些防暑降溫的食物？

戳視頻，聽專家聊一聊

中暑就喝藿香正氣水？

當心喝了更嚴重

中醫(yī)中暑分為陽暑和陰暑

陰暑指的是夏天暑濕季節(jié)

由于貪涼吹空調(diào)、吃冷飲等造成的寒濕癥狀

如渾身發(fā)冷、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉

對于輕度陰暑

可服用藿香正氣水

長時間身處高溫環(huán)境中

從事體力勞動或運動

而導致的發(fā)熱、頭暈、憋悶等不適癥狀

一般稱為陽暑

此時需要清熱瀉火、養(yǎng)陰解暑

而藿香正氣水屬于溫熱型藥物

陽暑的中暑患者

如果再使用藿香正氣水

反而會加重病情

小貼士>>

藿香正氣水的酒精含量較高，專家提示，以下這幾類人群不宜服用：酒精過敏人群；正在服用頭孢類等特殊藥物的人群；需開車或高空作業(yè)的人群；孕婦。

清涼油、風油精這幾類人群慎用。風油精和清涼油都是夏季家中常備的藥品，有時大家還會將它們互相替代使用，但實際上，二者是有區(qū)別的哦~

清涼油：緩解頭暈、頭疼、鼻塞、中暑等癥狀；

風油精：用于傷風感冒引起的頭疼，以及被蚊蟲叮咬以后出現(xiàn)的皮膚炎癥反應。

以上知識點

你都掌握了嗎？

記得分享給家人朋友哦~

來源：央視新聞客戶端

編輯：阿依木尼薩·吐孫

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原標題：《這些夏日“解暑神器”，你真的了解嗎？》