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拔罐其實(shí)什么時候都可以進(jìn)行，根據(jù)疾病需求來選擇。

1、上午至傍晚：傳統(tǒng)上認(rèn)為，上午至傍晚是進(jìn)行拔罐較好的時間段，尤其是早餐后1-2h或下午2:30或3:00以后。此時，人體陽氣相對較旺盛，血液循環(huán)良好，有助于促進(jìn)拔罐的效果。但是，避免在睡覺前或太晚進(jìn)行拔罐，以免身體過于興奮，影響入睡。

2、飯后1h以后：飯后立即拔罐不是理想的選擇。因?yàn)轱埡笱杭杏谙到y(tǒng)幫助消化，建議飯后1h以后再拔罐。

3、身體狀態(tài)較好的時候：在身體狀態(tài)較好，沒有感到特別疲勞或虛弱時，拔罐更為適宜。如果身體處于疲勞狀態(tài)或急性感染期，應(yīng)避免拔罐。

4、避免特殊時期：女性月經(jīng)、懷孕期間不宜拔罐。

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