《藥物與人》 2005年02期

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學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié) 擁有健康生活

尹璞   開通知網(wǎng)號(hào)

【摘要】： 對(duì)于中老人而言,如果子女忙于工作或子女不在身邊,那么自己能做些什么,才會(huì)不至于讓自己感覺空虛、寂寞,讓自己也過得生活快樂、充實(shí)起來呢?最重要的一點(diǎn)是,要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。下面有一些方法,也許會(huì)對(duì)您有用。

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