冬瓜的熱量低嗎？

男 | 0個月 2021-08-22 21:10:32 3人回復(fù) 來自北京市

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2021-08-22 21:58:08 我要投訴

      冬瓜的熱量不高，冬瓜含營養(yǎng)素的種類很多。而含量不是太高，它含有碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)，維生素，胡蘿卜素等其他微量元素及礦物質(zhì)。中國的主要作用是利尿，消腫，清熱解暑，解毒排膿。

張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友：68515

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2021-08-22 21:20:44

      冬瓜的熱量是比較低的，另外東亞的可以作為兼職的食物，可以食用一些冬瓜或者是海帶，這樣的話有清熱排毒的效果，也有減脂的作用，平常的話還是要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友：34888

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2021-08-22 21:30:36

      你好，冬瓜所含的熱量是很低的，而且所產(chǎn)生的熱量要比其它蔬菜水果產(chǎn)生的熱量要少很多。冬瓜中還含有大量的膳食纖維，對人體也有一定的好處。冬瓜能幫助人體在炎熱環(huán)境下解暑，是因?yàn)樗且环N寒性的蔬菜。
      以上是對“冬瓜的熱量低嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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