2024-03-25 16:05
發(fā)布于：山東省
鵪鶉蛋是一種美味又有營養(yǎng)的食材，雖然個頭不大，卻富含蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂等營養(yǎng)成分，而且它口感鮮美，滋味獨(dú)特，受到很多人的喜愛。在繁忙的工作之余，不妨做一道美味的鵪鶉蛋，享受美食帶來的快樂。
【準(zhǔn)備食材】
適量鵪鶉蛋、蔥姜蒜（切末）、干辣椒（切段）、生抽、老抽、鹽、糖、料酒
【烹飪步驟】
將鵪鶉蛋洗凈后放入鍋中大火煮熟將煮熟的鵪鶉蛋撈出，放入冷水中沖涼，剝?nèi)ネ鈿溆闷疱仧停湃胧[姜蒜和干辣椒煸炒出香味后，加入適量的生抽、老抽、鹽和糖，翻炒均勻鍋中加入適量清水，大火燒開后放入剝好的鵪鶉蛋，燉煮約5分鐘待鵪鶉蛋入味，大火收汁即可出鍋鵪鶉蛋的做法多樣，除了上述做法，還有煮、鹵、炸、蒸等多種方式，快嘗試做一下吧！返回搜狐，查看更多
平臺聲明：該文觀點(diǎn)僅代表作者本人，搜狐號系信息發(fā)布平臺，搜狐僅提供信息存儲空間服務(wù)。
閱讀 ()
相關(guān)知識
鵪鶉蛋的家常做法 這樣做鵪鶉蛋營養(yǎng)又美味
鵪鶉蛋的七種做法 這樣做鵪鶉蛋 營養(yǎng)又美味
鵪鶉蛋的營養(yǎng)價(jià)值 鵪鶉肉一樣有好處
【鵪鶉蛋的做法】怎么做鵪鶉蛋好吃 鵪鶉蛋的做法大全
鵪鶉蛋的營養(yǎng)價(jià)值與好處有哪些？鵪鶉蛋怎么做好吃？
鵪鶉蛋怎樣做好吃 鵪鶉蛋的做法
鵪鶉蛋這樣做，孩子聰明又健康
女人吃鵪鶉蛋的好處 鵪鶉蛋的營養(yǎng)價(jià)值
鵪鶉蛋怎么吃有營養(yǎng)呢？
鵪鶉蛋怎樣做好吃？最好吃4道做法，營養(yǎng)滋補(bǔ)入味，孩子特愛吃
網(wǎng)址: 鵪鶉蛋這樣做，好吃又有營養(yǎng) http://www.gysdgmq.cn/newsview1524221.html
