幾乎每個(gè)人都對(duì)人生充滿無限期許，希望可以活出自己心目中的「精彩人生」。那么，在不同的人眼中，「精彩人生」究竟是什么樣子？又應(yīng)當(dāng)采取哪些行動(dòng)，來實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)？為了尋找這些問題的答案，全球領(lǐng)先的醫(yī)療保健公司雅培發(fā)起了「活出精彩人生」大調(diào)查，邀請(qǐng)世界各地的人們共同分享對(duì)于這一問題的想法，并激勵(lì)人們制定「精彩人生」宣言，采取行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。

自開展以來，這一調(diào)查在世界各地獲得了人們的積極響應(yīng)，贏得了近 200 萬人的參與。調(diào)查顯示，在中國，「健康」被人們列為「活出精彩人生」首要因素。為何「健康」在所有因素中位居榜首？3 月 25 日，由雅培中國主辦的「活出精彩人生」全球大調(diào)查結(jié)果發(fā)布會(huì)在上海正式舉行，向媒體和公眾公布調(diào)查結(jié)果，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行深入解讀，以期引發(fā)更多的人們對(duì)于這個(gè)話題的關(guān)注和思考。

圖 1 「活出精彩人生」全球大調(diào)查結(jié)果信息圖

百萬問卷調(diào)查，如何活出精彩人生

自 2015 年 9 月正式啟動(dòng)以來，雅培「活出精彩人生」全球大調(diào)查在世界各地共收集到了逾 63 萬份有效問卷，涵蓋中國、美國、巴西、印度等國家。在中國，人們的參與度尤為積極，共超過 15 萬人參與其中。發(fā)布會(huì)當(dāng)天，雅培通過信息圖、視頻短片等多樣化元素，生動(dòng)闡釋了不同國家人們對(duì)于這一問題的理解。

與此同時(shí)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還邀請(qǐng)到華東師范大學(xué)心理學(xué)副教授席居哲做深入解讀，從社會(huì)心理學(xué)的角度分析調(diào)查結(jié)果背后的原因。調(diào)查顯示：從自評(píng)分?jǐn)?shù)看，與其他國家相比，中國人對(duì)于自身的人生精彩程度打分位于較高水平。

「這反映出不同國家人們對(duì)于『精彩人生』理解存在著文化上的差異。在中國，隨著實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的許多重要構(gòu)件在人們身上都得到了實(shí)現(xiàn)，因而自評(píng)分相對(duì)更高。但相對(duì)于滿分而言，尚有不少提升空間?？傮w來看，提升生命質(zhì)量，活出精彩人生，是全球每個(gè)人的共同課題?！瓜诱軐?duì)此分析表示。

圖 2 「活出精彩人生」全球大調(diào)查新聞發(fā)布會(huì)

只有身體健康，方可實(shí)現(xiàn)精彩

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對(duì)于中國人而言，「活出精彩人生」的所有因素中，「健康」最為重要 （20% 人選擇該項(xiàng)），「成功」(18%) 和「家庭」(13%) 次之，其它因素還包括「旅行」、「社區(qū)活動(dòng)」、「業(yè)余生活」等?？v觀全球，前五位因素分別為：「家庭」、「成功」、「給予」、「健康」和「精神富足」。

與此同時(shí)，關(guān)于「活出精彩人生」的阻礙因素方面，世界不同國家的人們也存在著許多相似之處，經(jīng)濟(jì)因素對(duì)于阻礙人們實(shí)現(xiàn)精彩人生帶來的影響是全球共識(shí)。在中國，前三位阻礙因素分別為「金錢」（57% 人們選擇該選項(xiàng)）、「時(shí)間」(55%) 和「教育」(30%)。而在全球，前三位則為：「金錢」(44%)、「時(shí)間」(33%) 和「工作」(20%)。

此外，根據(jù)針對(duì)中國受訪者的調(diào)查，當(dāng)被問及如果可以做一件事來幫助自己「活出精彩人生」，你會(huì)選擇哪一件時(shí)，「養(yǎng)成好習(xí)慣，擁有健康身體」選項(xiàng)位于榜首，選擇該項(xiàng)的受訪者達(dá)到 19%。同時(shí)，有 15% 的受訪者認(rèn)為「改善物質(zhì)條件」和「抽出時(shí)間，陪伴親友」兩個(gè)因素對(duì)于實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)也很重要。

席教授指出：「精彩人生是自我實(shí)現(xiàn)的人生，伴隨著滿意感、愉悅感和成就感。擁有健康的體魄，是自我實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)；也是事業(yè)和學(xué)業(yè)成功、家庭幸福的保證。中國人向來重視健康對(duì)于生活質(zhì)量和生命狀態(tài)的影響。此外，受到飲食結(jié)構(gòu)、工作壓力等因素的影響，對(duì)人們的身體健康帶來了一定的威脅，這也讓中國人更加意識(shí)到健康的重要性?！?/p>

圖 3 華東師范大學(xué)心理學(xué)副教授席居哲發(fā)表演講

全方位支持，助力人們「活出精彩」

雅培診斷業(yè)務(wù)副總裁、中國區(qū)總經(jīng)理林日升先生表示：「從全球范圍來看，消費(fèi)者對(duì)健康的關(guān)注比以往更加積極，越來越注重健康的生活方式。作為全球多元化醫(yī)療保健公司，我們致力于幫助人們?cè)谏麟A段更健康地生活。為了達(dá)成這一愿景，雅培不斷推出高品質(zhì)產(chǎn)品與服務(wù)，涵蓋從營養(yǎng)學(xué)和診斷學(xué)，到醫(yī)療保健和醫(yī)藥治療等范圍。與此同時(shí)，我們也開展了一系列活動(dòng)，如本次全球大調(diào)查、世界馬拉松大滿貫贊助等，鼓勵(lì)人們踐行健康的生活方式，正如雅培的企業(yè)理念 LIFE TO THE FULLEST.（生命?健造可能）所倡導(dǎo)的，以健康為基礎(chǔ)，追求更多生命可能?！?/p>

圖 4 雅培診斷業(yè)務(wù)副總裁中國區(qū)總經(jīng)理林日升、雅培全球市場(chǎng)和對(duì)外事務(wù)區(qū)域市場(chǎng)官陳妍女士及華東師范大學(xué)心理學(xué)副教授席居哲先生接受媒體問答

基于本次調(diào)查結(jié)果，下一階段雅培將繼續(xù)深化，以「精彩背后，總有支持」為活動(dòng)主線，打造多元化支持平臺(tái)，為人們提供健康相關(guān)專業(yè)建議。同時(shí)，還將持續(xù)展示收集到的「活出精彩人生」故事和感悟，激勵(lì)更多人們采取行動(dòng)，一起去探尋、去活出屬于自己的精彩人生。

編輯： 梁思

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