偏瘦可能導致什么健康問題

王勇主任醫(yī)師

普通內科 河南省人民醫(yī)院

過度消瘦可能帶來一系列健康問題，如營養(yǎng)不良、免疫力下降和內分泌失調。這些問題的具體表現(xiàn)包括體重過輕可能意味著攝入的營養(yǎng)不足，缺乏蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等，從而影響身體器官的正常功能，導致亞健康狀態(tài)。

另外，由于營養(yǎng)不良，免疫細胞的數(shù)量和功能可能會受到影響，使身體抵抗病毒和細菌的能力下降，易感染疾病。

此外，體重過輕還可能引發(fā)內分泌失調，女性可能會出現(xiàn)月經不調或閉經等癥狀，嚴重時可能導致不孕；男性可能出現(xiàn)性欲減退、精子質量下降等問題。

為了保持健康，建議養(yǎng)成良好的飲食習慣，合理搭配營養(yǎng)，并適度增加運動以提高身體素質。如果長期偏瘦并對健康產生影響，建議及時就醫(yī)。

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